“Sát thủ” âm thầm giết chết bạn trong bữa ăn hàng ngày 18/01/2016Đó là những thực phẩm quen thuộc vẫn được nhiều người Việt yêu thích. Thậm chí với nhiều gia đình, chúng còn là bữa ăn chính không thể thiếu.
Mách bạn công thức "vàng" làm sạch mạch máu hiệu quả 19/02/2025Mạch máu khi không được làm sạch sẽ khiến sức khỏe gặp phải nhiều vấn đề. Để làm sạch mạch máu, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tự nhiên, lành mạnh cùng chế độ vận động, sinh hoạt phù hợp.
Loại gia vị quen thuộc là "khắc tinh" của chứng đầy bụng 19/02/2025Ít ai biết rằng những gia vị quen thuộc trong bếp như gừng, nghệ, quế,... giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
Thực phẩm giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại cúm 19/02/2025Nhiều loại thực phẩm có tác dụng tăng cường miễn dịch giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là cúm...
Nhóm thực phẩm tốt cho người bị viêm phổi 18/02/2025Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa xuân 16/02/2025Theo Đông y, mùa xuân nên ăn uống thanh đạm, thức ăn vị ngọt, cay ấm, màu xanh sẽ dưỡng can, giúp cơ thể cân bằng, khỏe mạnh.
Bảo quản cơm kiểu này, nhiều người tự "mang bệnh vào mình" 16/02/2025Cơm là lương thực thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, việc bảo quản cơm không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh, tăng tuổi thọ 15/02/2025Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức.
10 lợi ích bất ngờ của sô cô la đen 14/02/2025Tên Latin của sô cô la có nghĩa là "thức ăn của các vị thần" và một số lợi ích sức khỏe chính khiến nó trở thành biểu tượng của ngày lễ tình nhân (Valentine’ Day).
Lợi ích sức khỏe ấn tượng của quả lê 13/02/2025Lê là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Quả lê rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật khác giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Bộ phận tưởng vô dụng của con lợn lại "siêu dinh dưỡng" 13/02/2025Từ xưa đến nay, bì lợn thường bị coi là phần bỏ đi của con lợn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó lại chứa đựng vô vàn dưỡng chất quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại lá phơi khô là "thuốc" dưỡng gan, bổ phổi, tốt cho tim mạch 13/02/2025Lá của cây tía tô không chỉ là một loại rau xanh thêm vào bữa ăn hằng ngày mà còn là một loại thảo mộc đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Tỏi mọc mầm có tốt cho sức khỏe? 12/02/2025Không chỉ được biết đến với những lợi ích trong ẩm thực mà tỏi còn có tác dụng dược lý đối với sức khỏe… Vậy tỏi mọc mầm có tốt cho sức khỏe không?
Thói quen buổi sáng cực hại cho bệnh nhân tiểu đường 12/02/2025Bỏ bữa sáng có vẻ vô hại nhưng đối với bệnh nhân tiểu đường, nó có thể gây tác động xấu như lượng đường huyết thất thường, ăn nhiều, đói nhanh và ăn uống kém lành mạnh.
Món ăn bài thuốc giúp giảm cân 12/02/2025Áp dụng một số món ăn bài thuốc giảm cân là giải pháp an toàn và hiệu quả để giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh...
