Thế giới của người trưởng thành thật không dễ dàng. Khi cuộc sống không như ý, khi lòng chất chứa muộn phiền, chúng ta nhìn đâu cũng thấy không hài lòng, chỉ muốn nổi nóng, trút giận lên đồ vật. Thậm chí, chúng ta chẳng muốn ăn cơm, ngủ cũng không yên giấc.
Trong cuộc sống, ai cũng có lúc cảm thấy buồn bực, muốn nói ra nhưng lại sợ bị cười chê. Bởi lẽ, niềm vui nỗi buồn giữa người với người vốn dĩ chẳng thông suốt, nỗi khổ tâm của bạn, căn bản chẳng ai để ý. Lúc này, hãy nhớ tới 3 câu dưới đây để tự an ủi mình và vượt qua nhanh chóng.
1. Ai cũng có lúc phiền muộn, hãy cho phép bản thân được yếu đuối
Không có vàng nào là nguyên chất và không có ai là hoàn hảo. Sinh ra làm người, chúng ta vốn dĩ sẽ gặp phải đủ loại trắc trở và vô vàn nỗi muộn phiền. Gặp phải chuyện khó giải quyết, lòng buồn bã cũng là điều rất bình thường. Bởi lẽ con người cũng chỉ là xác thịt, cũng cảm thấy đau đớn và mệt mỏi.
Ai cũng có lúc cảm thấy buồn bã. Càng lúc muộn phiền, chúng ta càng phải tự mình an ủi mình và cho phép bản thân được yếu đuối. Thậm chí, cho phép mình suy sụp một chút, cho phép mình nằm yên một thời gian.
Chúng ta đều là những người bình thường, mưu sinh trong thế giới bình thường này. Đừng quá đè nén bản thân, đừng luôn tự trách mình sao yếu đuối đến vậy, ngay cả cuộc sống cũng không thể xoay sở.
Suy cho cùng, cuộc sống không dễ dàng, ai cũng có những nỗi khổ khó diễn tả thành lời, ai cũng có lúc bất lực. Khi buồn bã, đừng nói gì, cũng đừng đưa ra những quyết định quan trọng, cứ lặng lẽ ở một mình một lát.
Đừng ép buộc bản thân, đừng làm khó chính mình, đừng nghĩ ngợi quá nhiều. Hãy cho phép mình thỉnh thoảng yếu đuối, cho phép mình tạm dừng bước chân. Cố gắng xoa dịu cảm xúc, nỗ lực điều chỉnh tâm trạng. Nghỉ ngơi đủ rồi, hãy tiếp tục lên đường, chúng ta vẫn là phiên bản tốt nhất của chính mình!
2. Khi không ai quan tâm, hãy tự tìm hạnh phúc cho mình
Mỗi người đều sẽ phải trải qua giai đoạn thấp điểm của cuộc đời. Khi ở đáy vực sâu, những cảm xúc tiêu cực đó thật sự có thể khiến người ta phát điên. Càng lúc này, càng phải tự mình tìm niềm vui, đối xử tốt với bản thân trong giai đoạn khó khăn ấy.
Dù chẳng ai quan tâm, dù kỹ năng có không tốt bằng người khác, bạn vẫn nên cố gắng tĩnh tâm lại, làm những việc mình nên làm. Năng lực không đủ thì hãy nỗ lực học hỏi. Tâm trạng không tốt thì hãy tự dỗ dành mình, tự chăm sóc bản thân cho tốt.
Bất cứ lúc nào cũng đừng để muộn phiền và lo lắng đánh bại bạn. Đừng thấy người khác tỏa sáng mà tự ti nghĩ mình mờ nhạt. Đừng để những cảm xúc tiêu cực đó hủy hoại chút nhiệt huyết và sự kiên định ít ỏi của bạn.
Nhịp điệu của mỗi người là khác nhau, thời điểm nở hoa cũng không ai là giống ai cả. Có người sớm thành công, có người muộn mới nên danh; có người 3 phút xong ly mì gói, có người 3 tiếng hầm nồi canh. Bạn đã chọn lối sống mình mong muốn, hãy kiên định bước tiếp, đừng suy nghĩ lung tung.
Trong khi làm việc chăm chỉ, hãy chăm sóc tốt cảm xúc của mình, thỉnh thoảng nuông chiều bản thân một chút. Càng khi chẳng ai quan tâm, chúng ta càng phải nỗ lực vun vén cuộc sống nhỏ bé của chính mình, khiến cuộc sống thêm phần trọn vẹn rồi mạnh dạn bước về phía trước, chờ đợi ngày sau cơn mưa trời lại sáng.
3. Mọi thứ trong cuộc sống đều tầm thường, ngoại trừ sự sống và cái chết
Khi lòng buồn chán, hãy tự nhủ rằng, đời người ngoài sinh tử đều là chuyện nhỏ. Cuộc sống giống như biển cả, có núi có sông, không gì hơn thế. Những chuyện bạn đang vật lộn và lo lắng lúc này, so với sinh tử, căn bản chẳng đáng nhắc đến.
Một ngày nào đó khi bạn nhìn lại chuyện xưa, bạn sẽ phát hiện ra, những vinh quang và niềm vui khi thành công, những cô đơn và buồn bã khi thất bại đều chỉ là phù du thoáng qua. Đời người không có đích đến cố định, cuộc sống cũng không phải chỉ có một dáng hình.
Dù chúng ta gặp phải điều gì phức tạp và thay đổi đến đâu, dù nó có khó khăn đến nhường nào, chúng ta cũng không cần phải quá ám ảnh. Những thất bại, khó khăn và thử thách đó chỉ để tôi luyện tính cách của bạn và cho phép bạn đối mặt với cuộc sống một cách dũng cảm hơn mà thôi.
Chúng ta sinh ra là để trải nghiệm cuộc sống, không phải để diễn một vở kịch hoàn hảo. Khi bạn buồn phiền, hãy cho mình một khoảng thời gian để hít thở, tự nhủ rằng, đời người ngoài sinh tử đều là chuyện nhỏ.
Những chuyện trong tương lai và quá khứ, cuối cùng rồi cũng sẽ qua. Những chuyện khiến lòng muộn phiền cũng sẽ từ từ được giải quyết trong dòng chảy thời gian. Điều chúng ta cần làm là học cách tự an ủi mình, tự làm vui lòng mình, dũng cảm đối mặt với tất cả. Chỉ cần trái tim chúng ta tràn ngập ánh nắng, sương mù của cuộc đời cuối cùng sẽ tan biến!
BẢO ANH.