Mẹo chọn đồ lót điển hình cho dân tập thể thao 11/04/2016Đồ lót hợp với từng hoạt động sẽ giúp bạn khỏe mạnh, thoải mái hơn. Ngược lại, không phù hợp gây cản trở khi tập thể thao.
Video tập thể dục tại chợ Việt Nam lên báo Tây 24/03/2016Hãng tin Reuters đăng tải video ghi lại cảnh các tiểu thương đang nhảy aerobic tại các quầy hàng trong một khu chợ ở Hà Nội.
Bộ ảnh tập yoga gây sốt của cô gái béo 18/03/2016Dana Falsetti khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ yoga chỉ dành cho những người mảnh mai.
Lưu ý sống còn khi tập thể dục buổi trưa 17/03/2016Nếu bạn quá bận rộn, bắt buộc phải tranh thủ tập thể dục buổi trưa thì nên lưu ý những điểm sau.
7 dấu hiệu bạn phải ngừng tập thể dục ngay lập tức 05/03/2016Thể dục tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những trường hợp ngoại lệ. Nếu có các dấu hiệu dưới đây bạn nên ngừng tập thể dục ngay lập tức.
Đã mắt ngắm cặp song sinh nữ cơ bắp cuồn cuộn 29/02/2016Cặp song sinh 29 tuổi đến từ Newcastle-under-Lyme, Anh với thân hình cực đô đang chuẩn bị cho cuộc thi thể hình quốc gia tại Anh.
Sai lầm thường gặp khi tập thể dục tại nhà 22/02/2016Bạn có thể rút kinh nghiệm từ những sai lầm thường gặp dưới đây để có được thân hình nóng bỏng bằng cách tập thể dục tại nhà.
7 bài tập để xây dựng xương cột sống khỏe mạnh 20/02/2016Bạn hoàn toàn có thể không cần tập thể dục nhiều mà cơ xương vẫn dẻo dai nhờ vào những bài tập cột sống sau.
Ngỡ ngàng với màn tập gym khác người của lực sĩ 12/01/2016Video ghi lại hình ảnh một lực sĩ đã có những động tác tập gym cực khác người khiến ai đấy đều ngỡ ngàng.
Bí quyết giúp chân dài hơn chỉ trong 20 ngày 04/01/2016Thường xuyên tập thể dục là bí quyết giúp đôi chân thon dài hơn.
Dị nhân 13 năm đội đá tảng, đạp xe tập thể dục 13/12/2015Trong suốt 13 năm qua, ông Zhang Xunmu, 52 tuổi duy trì bài tập thể dục đội 34kg đá tảng trên đầu, giữ thăng bằng và đạp xe suốt 10km mỗi ngày.
3 điều chết cũng không được làm vào buổi sáng 09/12/20153 điều không được làm vào buổi sáng - các bạn hãy nhớ và tránh ngay hôm nay!
Tập động tác này thường xuyên, bạn trẻ hơn so với tuổi 29/11/2015Nếu tập luyện động tác này đều đặn mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với kết quả nó mang lại.
Cười té ghế với kiểu tập gym đường phố có một không hai 24/11/2015Người đàn ông trong video có thể tập gym mọi lúc mọi nơi và trong mọi hoàn cảnh khiến người xem cười té ghế.
Nhờ tập thể hình, 9X gầy tong tăng 13 kg, bụng 6 múi 20/11/2015Sau 2 năm tập thể hình, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.
