Món ăn bài thuốc

Có thể bạn chưa biết những lợi ích sức khỏe của quả me

30/01/2018Quả me chua ngọt không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Táo phải ăn theo cách này mới tận dụng được tối đa dinh dưỡng

29/01/2018Với hàm lượng chất xơ hòa tan cao, giàu vitamin A, C và nguồn kali quý hiếm dồi dào đã giúp cho táo trở thành thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tối đa hóa công dụng của táo, phải ăn táo theo cách sau đây.

Siêu thực phẩm giúp cơ thể nhanh phục hồi sau khi uống rượu

29/01/2018Sau khi uống rượu, hãy tăng cường ăn các thực phẩm sau đây giúp phân giải chất ethanol có trong rượu, giúp cho cơ thể bạn nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt.

7 món bé ăn hết sởi tức thì, mẹ nhanh tay chế biến

29/01/2018Những món ăn này nếu bé ăn trong khi đang bị sởi không chỉ có tác dụng giúp bé nhanh khỏi bệnh mà còn tăng sức đề kháng lên gấp đôi, ba lần cho bé.

Bí kíp bảo quản thực phẩm Tết tươi lâu

29/01/2018Làm sao để bảo quản thực phẩm Tết tươi ngon luôn là câu hỏi nhiều người trăn trở. Sau đây là một số bí quyết để lưu trữ các loại thức ăn cũng như hoa quả, rau xanh ngày Tết được tươi lâu.

Cá nục kho măng đơn giản mà ngon miệng, tốn cơm vô cùng

28/01/2018Món ăn tuy dân dã nhưng rất ngon miệng. Thịt cá dai thơm cùng với măng thấm gia vị đậm đà ăn cùng cơm trắng ngon tuyệt.

Thực phẩm được mệnh danh là “bùa hộ mệnh” cho các quý ông

28/01/2018Với những chất dinh dưỡng quý giá có vai trò đặc biệt trong việc nâng cao sức mạnh đàn ông, các thực phẩm này chính là "bùa hộ mệnh" dành cho các quý ông.

9 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều thịt

28/01/2018Ăn quá nhiều thịt có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng từ việc tăng nguy cơ mắc tiểu đường đến bệnh tim, thậm chí là ung thư. Nếu bạn mắc phải những dấu hiệu sau đây, hãy xem xét cắt giảm lượng thịt ăn hàng ngày.

Top thực phẩm được mệnh danh là “vua dưỡng sinh“

27/01/2018Dưỡng sinh chính là một phương pháp chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ hiệu quả được chứng minh từ xa xưa. Ngoài tập luyện vận động và tu dưỡng tinh thần ra, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng.

Hạ cholesterol xấu trong máu bằng các thực phẩm giàu vitamin B3

27/01/2018Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B3 vào bữa ăn hàng ngày để hạ cholesterol trong máu, duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh và hỗ trợ sức khoẻ tổng thể.

Ăn ức gà theo kiểu này có tới 10 lợi ích sức khỏe

27/01/2018Thịt gà là thực phẩm phổ biến trên toàn thế giới. Trên thực tế, rất nhiều người thích ăn ức gà bỏ da vì nó có hàm lượng protein cao, tốt cho việc duy trì cân nặng.

Giải quyết dứt điểm các bệnh về máu đơn giản, an toàn bằng thực phẩm

26/01/2018Máu là nguồn nuôi sống cơ thể, nhờ co bóp của tim máu được đưa đến các cơ quan trên cơ thể. Tuy nhiên cùng với sự tăng dần của tuổi tác, lượng "rác" thải trong huyết quản cũng sẽ tăng theo. Vậy phải làm gì để dọn sạch các "chất cặn bã" này?

Món ăn đại bổ cho các cầu thủ U23 Việt Nam

25/01/2018Nhân sâm có công dụng trong việc nâng cao sức khỏe thể lực, bồi bổ trí não, tăng cường hệ miễn dịch... Ngoài tập luyện, uống sữa thì món canh gà hầm sâm cũng là món đại bổ dành nhằm nâng cao thể lực và trí lực cho các cầu thủ.

Cải thiện tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” bằng hạt hẹ rẻ tiền

25/01/2018Cũng giống như lá hẹ, hạt hẹ cũng là vị thuốc quý có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh nam giới. Với vị cay và mùi vị đặc biệt đặc biệt, hạt hẹ có tác dụng ôn trung hành khí, kiện vị, tán ứ giải độc.

Không ngờ ăn bỏng ngô lại có nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy

25/01/2018Bỏng ngô là món ăn nhẹ đi xem phim trong rạp hoặc ở nhà. Món ăn vặt này rất tốt cho sức khỏe vì nó chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hoá, vitamin B, mangan và magiê.