Món ăn bài thuốc

Dưỡng sinh cả đời có thể thiếu nhân sâm nhưng đừng thiếu thứ này

18/01/2018Nhân sâm là vị thuốc quý hiếm đứng đầu trong bốn vị đại bổ của Đông y. Xưa nay, việc sử dụng nhân sâm để dưỡng sinh rất phổ biến, tuy nhiên theo các nhà dinh dưỡng, bạn có thể thiếu nhân sâm nhưng đừng thiếu các thực phẩm sau.

Ăn những thực phẩm này không lo mắc ung thư vú

18/01/2018Cứ 8 phụ nữ thì có một người mắc ung thư vú trên toàn thế giới. Tổ chức Y tế Thế giới dự đoán đến năm 2020, số ca ung thư vú sẽ tăng lên. Việc lựa chọn thực phẩm tốt có thể ngăn ngừa 25 đến 30% nguy cơ mắc ung thư vú.

Ăn tỏi sai cách có thể diệt sạch “con giống” cùa quý ông

17/01/2018"Con giống"của đàn ông rất nhạy cảm và mong manh, chỉ cần có một kích thích từ bên ngoài sẽ làm giảm sức sống thậm chí giết chết nó. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, đàn ông ăn tỏi không đúng có thể tự hại mình.

Chỉ cần ngâm giấm các thực phẩm này sẽ trở thành thần dược

17/01/2018Chỉ là các thực phẩm thông thường, quen thuộc trong mọi căn bếp như nấm hương, lạc nhân hay đỗ đen... nhưng đem ngâm với giấm sẽ tạo ra một sản phẩm có công dụng chữa bệnh hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.

Những lợi ích không thể ngờ từ quả mâm xôi

17/01/2018Quả mâm xôi là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Bổ sung trái cây này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và còn tăng khả năng sinh sản.

Các món nấu cùng quả trám ngon lạ vét cạn niêu cơm

17/01/2018Bạn từng ăn ô mai trám, uống nước trám, vậy đã từng thử các món nấu cùng quả trám này bao giờ chưa? Cùng vào bếp trổ tài 3 món ngon từ loại quả này nhé.

Điều kỳ diệu gì xảy ra nếu bạn ăn gừng tươi mỗi sáng

17/01/2018Người xưa nói: "Ăn gừng buổi sáng tốt hơn ăn canh sâm". Điều này có nghĩa chỉ cần bạn duy trì ăn gừng tươi mỗi sáng sẽ mang lại nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

Món ăn lạ miệng từ gừng là vị cứu tinh của bạn trong mùa lạnh

16/01/2018Bạn cảm lạnh, bạn gặp vấn đề về sức khỏe, hãy tìm ngay tới 4 công thức món ăn từ gừng vừa ngon, ấm bụng lại giúp tăng sức đề kháng sau đây.

Đây là thực phẩm giúp hơi thở trở nên thơm tho cả ngày

16/01/2018Bạn có thể sử dụng những thực phẩm quen thuộc có sẵn trong bếp để cải thiện tình trạng hôi miệng nhanh chóng, giúp hơi thở có mùi trở nên thơm tho cả ngày.

Cách pha trà chanh nghệ giảm stress hiệu quả

15/01/2018Trong kỷ nguyên hiện đại, mức độ căng thẳng đã tăng lên đến một mức cao mới trên toàn cầu. Công thức pha trà chanh nghệ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm stress hiệu quả và nhanh chóng.

Cách nấu canh chống ngấy và đại bổ cho cả nhà trong ngày Tết

15/01/2018Vị chua chua, thanh mát của những món canh chống ngấy này sẽ giúp bữa cơm những ngày Tết bớt ngán sau khi ăn quá nhiều bánh chưng, thịt mỡ. Dưới đây là cách nấu canh đơn giản nhất để bà nội trợ dễ dàng thực hiện.

Loại củ quả này ngâm rượu vừa bổ vừa có tác dụng làm đẹp

15/01/2018Những loại quả thân thuộc này không ngờ khi ngâm rượu lại trở thành thần dược, công dụng bồi bổ cơ thể và làm đẹp tăng gấp đôi.

Thói quen phổ biến này gây ra chứng ăn vô độ ở nhiều người

15/01/2018Mắc chứng ăn vô độ sẽ khiến bạn phải đối mặt rất nhiều nguy hiểm với sức khỏe như béo phì, tiểu đường, trầm cảm lo âu, thậm chí là đột quỵ.

Tiết lộ “sốc“: Gần 50% vitamin tổng hợp không hiệu quả như quảng cáo

15/01/2018Gần 50% vitamin tổng hợp không phát huy đúng tác dụng như lời giới thiệu hay trong thông tin dành cho người sử dụng.

Đừng bỏ qua 6 bài thuốc tự nhiên chữa bệnh hiệu quả này

14/01/2018Nếu bạn thích ăn cải cúc thì bạn hoàn toàn yên tâm vì 6 căn bệnh này sẽ không bao giờ có cơ hội ghé thăm bạn.