Món ăn bài thuốc

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ của cá rô phi

03/02/2018Cá rô phi là một loài cá nước ngọt sống trong ao, sông, hồ và các dòng nước cạn ở nhiệt độ ấm. Loại cá này vừa ngon, rẻ tiền và có vị thơm nhẹ. Món cá ngày còn có tới 10 lợi ích sức khỏe.

Mẹo ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, bảo vệ gan bằng cần tây

02/02/2018Cần tây là thực phẩm bổ dưỡng thường dùng hàng ngày. Với hàm lượng cao chất xơ, protein, vitamin, phốt pho, sắt, canxi, chất xơ và nhiều khoáng chất khác nên có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh gút, co rút cơ bắp, kích thích tiết dịch vị, nhuận tràng...

Các thực phẩm nha sĩ khuyên bạn đừng bao giờ ăn

02/02/2018Theo lời khuyên của các nha sĩ, bạn nên tránh một số thực phẩm thông dụng sau đây để bảo vệ hàm răng chắc khoẻ của mình.

Ngã ngửa khi biết các thông tin này về tổ yến

02/02/2018Yến sào hay gọi chính xác hơn là tổ yến, là một trong 8 món ăn “cao lương mỹ vị”, còn được coi như “thần dược” giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, phục hồi các tế bào bị tổn thương, kể cả điều trị HIV ... Tuy nhiên, thực tế công dụng của yến có đúng như vậy?

Cách chống lại cảm cúm bằng sữa chua theo cách của người Mỹ

01/02/2018Các nhà khoa học Mỹ rất lạc quan về tác dụng của sữa chua trong việc tăng cường sức đề kháng và giải cảm.

10 món ăn cấm kỵ trong ngày đèn đỏ của chị em

01/02/2018Mỗi phụ nữ trên thế giới đều trải qua những vấn đề khó chịu khi đến kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Sau đây là những thực phẩm và món ăn cấm kỵ trong ngày đèn đỏ vì chúng có thể khiến bạn khó chịu hơn.

10 thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn sống mà không cần nấu

01/02/2018Một số thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn sống thay vì nấu chín để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa, cung cấp chất xơ, cải thiện sức khoẻ tim, ngăn ngừa ung thư…

Rau má nấu những món này không ăn phí một đời

31/01/2018Rau má không chỉ là "thần dược" với sức khỏe khi chế thành các bài thuốc mà nó còn có thể chế biến những món ăn cực ngon, cực bổ dưỡng. 3 món sau đây chính là những ví dụ cụ thể nhất.

Ăn các thực phẩm này để kiểm soát tức giận

31/01/2018Một số loại thực phẩm thông dụng, khá dễ kiếm như chuối, socola đen…có thể giúp kiểm soát cơn tức giận của bạn.

Những thói quen cực hại có thể khiến bạn nhiễm cúm

31/01/2018Các triệu chứng cúm thường xuất hiện đột ngột và những dấu hiệu bạn mắc phải gồm sốt hoặc cảm lạnh, ho, nghẹt mũi... Hãy bỏ ngay những thói quen cực hại có thể khiến bạn nhiễm cúm sau đây.

Thời điểm vàng để ăn đồ ngọt không béo phì, không đường huyết

31/01/2018Đường là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng nếu quá lạm dụng đường con người sẽ dễ nghiện và đối mặt với nhiều nguy hiểm. Vậy những tín đồ hảo ngọt nên ăn đường vào lúc nào vừa an toàn vừa không béo?

Sử dụng bột ngọt hợp lý

31/01/2018Ra đời hơn 100 năm từ phát minh của một giáo sư Nhật Bản, bột ngọt đã được sử dụng như một gia vị quen thuộc giúp làm tăng vị ngon cho các món ăn.

Bỏ túi 10 cách trị ho khan hiệu quả tại nhà

31/01/2018Ho khan rất khó chịu bởi nó gây cảm giác ù tai và khó chịu cổ họng. Ho khan liên tục cũng có thể là do viêm xoang, hen, viêm phổi, lao phổi. Để trị ho khan liên tục, bạn có thể thử một số phương pháp sau đây.

Bệnh nguy hiểm này gây ra hiện tượng hôi miệng ít người biết

30/01/2018Bạn có thể dễ dàng tìm thấy một sản phẩm được bán rộng rãi ngoài thị trường với những lời quảng cáo có thể giúp cho hơi thở thơm tho, nhưng bạn cần phải hiểu được căn nguyên của triệu chứng này từ đâu mới có thể giải quyết được tận gốc của vấn đề.

Loại quả “thần dược” bảo vệ tuyến tiền liệt cho các quý ông

30/01/2018Một trong những dạng ung thư phổ biến nhất nam giới hay mắc phải chính là ung thư tiền liệt tuyến. Chính vì vậy, ngoài tập thể dục thường xuyên, cần thay đổi cả thói quen ăn uống để có được một tuyến tiền liệt khỏe mạnh.