Bộ phận cực tốt ở cá, được ví như nhân sâm biển 24/09/2023Nhiều người hay vứt đi bộ phận này khi sơ chế cá, không ngờ nó lại ẩn chứa rất nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Loại rau “vạn người mê”, canxi cao hơn sữa 24/09/2023Loại rau này phổ biến trong mùa hè thu, thuộc loại "tam cao" về chất xơ, canxi và kali, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhiều người thích.
Những công dụng tuyệt vời này của hoa thiên lý 24/09/2023Hoa thiên lý là món ăn ngon, dễ ăn lại có thể chế biến đa dạng với nhiều món ăn. Đặc biệt, công dụng của hoa thiên lý có thể ví như một món ăn bài thuốc hữu dụng.
Loại rau nhỏ nhưng có võ làm thuốc chữa bệnh tốt cho sức khỏe 24/09/2023Những loại cây gia vị trồng tại nhà vừa đẹp vừa thơm ngon sau đây có thể làm thuốc chữa bệnh tốt cho sức khỏe.
Ăn ngô theo cách này tạo gánh nặng cho đường tiêu hóa 24/09/2023Với những người có chức năng tiêu hóa kém được khuyến khích không nên ăn ngô, vì ngô là loại hạt thô, sau khi ăn sẽ tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa
Thực phẩm người ung thư dạ dày không nên để lâu trong tủ lạnh 23/09/2023Với nhịp sống nhanh chóng và tiện lợi của cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều người lựa chọn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng.
Thời điểm "vàng" ăn chuối giúp hấp thu tối đa dưỡng chất 23/09/2023Chuối là loại trái cây ngon miệng và tốt cho sức khoẻ, hãy ăn chuối đúng cách để cơ thể nhận được những tác dụng tốt nhất.
Món ăn giàu canxi, giảm nguy cơ ung thư, tốt cho não 22/09/2023Trong ẩm thực của người Việt, ngoài cơm trắng, các món ăn từ rau củ, đặc biệt rau lá xanh là thứ không thể thiếu. Và chính thứ không thể thiếu đó cũng đem đến vô vàn lợi ích sức khỏe cho chúng ta.
Món ngon từ rau dại: Loại lá bỏ đi thành đặc sản giàu vitamin 22/09/2023Lá sắn từng bỏ đi nhưng dần lại thành món ăn đặc sản được nhiều người ưa thích. Không chỉ nấu canh, loại lá dại này còn được mọi người chế biến thành nhiều món lạ miệng, hấp dẫn.
Ăn thịt lợn hãy nhớ chìa khóa 5 phần nên, 5 phần cần tránh 22/09/2023Thịt lợn là một nguồn phong phú của nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên ở con lợn có 5 bộ phận mà chúng ta nên hạn chế đưa vào các bữa ăn hằng ngày.
Món ngon từ rau dại: Loại rau ví như cỏ trường thọ 21/09/2023Loại rau này bạn có thể tự kiếm ngoài ruộng hoặc mua ở chợ với giá rẻ. Vào mùa mưa rau nhiều hơn và được coi là cỏ trường thọ dùng chế biến nhiều món ăn ngon, lạ miệng.
Cá là kho báu dinh dưỡng nhưng cực kỵ những cách chế biến sau 21/09/2023Mỗi bộ phận của cá đều chứa vô vàn chất dinh dưỡng có lợi, tuy nhiên, vẫn có những lưu ý trong quá trình chế biến để tránh nguy hại cho sức khỏe.
Loại quả được ví là “vàng đen”, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe 21/09/2023Nếu như ngày xưa loại quả này rụng đầy gốc không ai nhặt, thì nay nó được ví như “vàng đen” vì giá đắt, biết dùng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau “quốc dân” nhiều người thích không ngờ phòng được cả ung thư 21/09/2023Rau muống là loại rau bình dân, rẻ tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn cũng mang lại lợi ích như mong muốn.
Ăn lê mát bổ nhưng đừng kết hợp thực phẩm này dễ rước bệnh 21/09/2023Quả lê đặc biết tốt cho hệ hô hấp, nhưng lê được khuyến cáo không nên ăn cùng rau dền, củ cải hay thịt ngỗng vì sự kết hợp này gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
