Loại thịt trắng giàu protein, ít chất béo giúp tăng cơ, giảm cân 16/12/2023Loại thịt trắng được biết đến với công dụng tăng cơ, giảm cân được nhiều người ưu chuộng.
Mẹo an toàn khi ăn hải sản, tránh dị ứng 15/12/2023Có nhiều nguyên nhân khiến một số người dễ bị dị ứng khi ăn hải sản như do cơ địa, hoặc một số hải sản có độc tố, hoặc do quá trình bảo quản, chế biến.
Loại lá giúp kháng viêm dạ dày, đường ruột cực tốt 15/12/2023Lá mơ lông ngoài việc được sử dụng như một loại rau sống thơm ngon trong bữa ăn hàng ngày còn có nhiều công dụng rất tuyệt vời dành cho sức khỏe.
Quả na ngon, bổ dưỡng nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn 15/12/2023Trái na có thành phần dinh dưỡng cao, nhưng ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Loại rau vừa rẻ vừa ngon nhưng rất độc với những người này 15/12/2023Rau muống là loại rau quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên, rau có nhiều tác dụng phụ mà không ít bà nội trợ chưa biết.
6 thực phẩm càng ăn nhiều càng gầy đi 14/12/2023Chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 6 loại thực phẩm không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn “nâng cao thể lực” và phát triển cơ thể săn chắc.
Những loại củ quả tuyệt đối không ăn cả vỏ kẻo ngộ độc 14/12/2023Rau củ quả mọc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chúng hấp thu tinh túy từ thiên nhiên. Tuy nhiên, có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.
6 lý do bạn nên ăn mướp để cơ thể luôn khỏe mạnh 13/12/2023Quả mướp ngoài việc giúp loại bỏ độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể, trong lá và quả mướp cũng giúp làm sạch hệ thống tuần hoàn...
5 loại rau này không bao giờ dùng thuốc trừ sâu! 13/12/2023Bắt đầu từ tháng 10, nhiều loại rau trồng vào mùa thu đông sẽ nhanh chóng có mặt trên thị trường, do nhiệt độ mùa thu đông tương đối khô và nóng nên rất thuận lợi cho muỗi sinh sản vào thời điểm này,.
Mua đậu đỏ nên chọn hạt to hay nhỏ? Loại nào giàu dinh dưỡng? 12/12/2023Đậu đỏ giàu dinh dưỡng và có vị ngọt, là một trong những loại đậu được nhiều người ưa chuộng. Dù là nấu cháo hay làm sữa hạt đều là sự lựa chọn rất tốt.
5 loại rau củ bị xếp vào danh sách “vua thối gan” 12/12/2023Rau củ là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những loại rau hoặc cách chế biến chúng lại âm thầm “phá” gan.
Mùa lạnh, nên tích cực bổ sung 3 loại "thịt thực vật" này 12/12/2023Để nâng cao sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình, bà nội trợ nên bổ sung 3 loại "thịt thực vật" cực tốt này.
Ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả rượu vang đỏ, trà xanh 11/12/2023Ca cao nguyên chất chứa hơn 700 hợp chất và các chất chống oxy hóa, nhiều hơn rượu vang đỏ, trà... cao gấp 20 lần so với quả việt quất, 119 lần so với quả chuối.
Loại củ quả, trái cây nào nên ăn cả vỏ? 11/12/2023Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, có những loại trái cây và rau củ quả tốt nhất nên ăn cả vỏ.
Nấu cơm chỉ cần thêm thứ này cơm thơm ngon không dính nồi 11/12/2023Nấu cơm bằng nước lạnh là thói quen của rất nhiều người Việt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nấu cơm ngon.
