Không tập các thế asana yoga khi mang thai 07/11/2014Đối với Câu lạc bộ Yoga Hà Nội, không dạy cho người có bầu. Nên người bắt đầu mang thai được khuyên nghỉ tập.
Điều trị ung thư có nên tập thể dục? 28/10/2014Nhiều bệnh nhân ung thư ngại vận động bởi lo ngại các bài tập dễ khiến họ cảm thấy mệt mỏi, mất sức hơn.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng 26/10/2014Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
Phương pháp đẩy lùi nỗi buồn chán trong mùa thu 20/10/2014Mặc dù mùa thu lãng mạn, có lá vàng rơi. Với những tâm hồn đa sầu đa cảm, đây thực sự thủ phạm của những nỗi buồn man mác.
10 lời khuyên tập thể dục hiệu quả vào mùa thu 15/10/2014Mùa thu là mùa tuyệt vời để bạn tập thể dục. Sẽ hiệu quả hơn rất nhiều nếu bạn làm theo những lời khuyên sau đây.
Thể dục - đột phá mới trong nỗ lực làm teo khối u 25/09/2014Bên cạnh việc nỗ lực điều trị bằng hóa chất, áp dụng các bài tập thể dục góp phần làm teo khối u nhanh chóng.
Các bài tập hữu ích dành cho bệnh nhân viêm khớp 15/09/2014Các chuyên gia cho biết, những người mắc chứng viêm khớp thường xuyên tập thể dục sẽ giúp cải thiện chức năng vận động hằng ngày.
Những hoang tưởng về tập thể dục giảm béo 20/06/2014Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau.
Lưu ý khi cho trẻ tập thể dục đầu năm mới 31/01/2014Để con yêu của bạn có một năm mới tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh, hãy sớm cho con khởi động bằng những động tác thể dục đơn giản nhất.
Tập thể dục tốt cho người ung thư tuyến tiền liệt 25/01/2014Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng tập thể dục có thể cải thiện kết quả cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.
1001 tác dụng của tập thể dục cho cơ thể quyến rũ 03/01/2014Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu nhất của việc tập thể dục đến vẻ ngoài của bạn.
Trường hợp sau sinh cấm kỵ tập thể dục 25/12/2013Sau khi sinh nở, nếu bạn vẫn gặp phải các vấn đề dưới đây thì cách tốt nhất là nên hoãn tập thể dục thêm một thời gian.
Những thời điểm không nên tập thể dục 15/10/2013Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu tập không đúng thời điểm còn có thể gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể bạn.
Đang điều trị ung thư thì có nên tập thể dục không? 08/10/2013Theo bác sĩ, tập thể dục chỉ có lợi chứ không hề có hại cho sức khỏe bệnh nhân ung thư.
Dậy sớm tập thể dục gây tai biến mạch máu não 02/10/2013Bà Nguyễn Thị H. (67 tuổi ở Hà Nội) có thói quen dậy từ 5h sáng để tập thể dục. Mấy hôm nay, trời se lạnh nhưng bà vẫn dậy sớm. Nào ngờ, vừa ra mở cửa đi tập thì bà bị ngất xỉu...
