Tập Thể Dục Hàng Ngày

Sắp có thuốc giảm cân thay thế tập thể dục

19/07/2013Các nhà nghiên cứu đang phát triển một loại thuốc cung cấp tất cả các lợi ích của việc tập thể dục mà không cần con người phải vận động thực tế, theo tờ New York Times.

Uống nước mát hay bình thường khi tập thể dục?

14/07/2013Có thể uống nước mát khi tập thể dục. Bởi nước mát giúp cơ thể hấp thu nước nhanh và đỡ khát hơn so với nước ấm và nước ở nhiệt độ phòng. Uống nước nhân trần chữa được những bệnh gì? Những lý do tuyệt vời để bạn 'quyết tâm' uống nước

Tập thế nào mới giảm được béo?

21/06/2013Luyện tập là cách làm hiệu quả để giảm béo, nhưng không phải cứ lao vào tập đến kiệt sức để cho gầy mà không quan tâm đến sức khoẻ. Nhập viện, tử vong vì thuốc giảm cân Chết tức tưởi do uống thuốc giảm cân

Tập thể dục trong phòng rước bệnh vào thân

10/06/2013Tập thể dục ở những nơi có không khí ô nhiễm hoặc thiếu khí có thể làm giảm chức năng phổi, gây viêm phế quản cấp và mạn... Tập thể dục lúc nào là tốt nhất? Phòng tập thể dục nơi ẩn chứa 'ổ' vi khuẩn gây bệnh

Xem tù nhân tập thể lực ở các nhà tù thế giới

18/05/2013Cứ tưởng rằng hoạt động thể chất, rèn luyện sức khỏe chỉ giành riêng cho những người tự do. Nhưng không, việc rèn luyện sức khỏe còn diễn ra rất náo nhiệt ở trong các nhà tù. Những tai nạn hài hước khi tập thể dục Thầy giáo thể dục "chỉ đạo" học trò đánh người dã man

Phòng tập thể dục nơi ẩn chứa 'ổ' vi khuẩn gây bệnh

13/12/2012Một cuộc khảo sát tại Anh cho thấy điều kiện vệ sinh ở phòng tập thể dục kém có thể làm lây nhiễm vi khuẩn gây bệnh.

Lười tập thể dục dễ tái phát bệnh đường hô hấp

08/12/2012Hôm vừa rồi, đi khám ở bệnh viện, bác sĩ khuyên ông Sơn ngoài việc dùng thuốc, nên tập thể dục thường xuyên...