Nước vo gạo được chứng minh là chứa các axit amin, chất chống oxy hóa, vitamin B và các chất điện giải quan trọng như natri, kali và magie... Những lợi ích của nước vo gạo với sức khỏe gồm:
Dưỡng trắng da: Với các thành phần như các loại Vitamin B, Axit Amin… nước vo gạo có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong. Tuy nhiên, giống như bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào, bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giúp làn da trắng mịn. Có thể kết hợp nguyên liệu này cùng nha đam, tinh bột nghệ… để tăng thêm hiệu quả dưỡng da.
Chống oxy hóa: Gạo có chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như Inositol, có thể làm giảm kích thước nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Với các chất chống oxy hóa có trong nước vo gạo cũng có tác dụng làm mờ vết thâm, làm dịu da kích ứng. Phục hồi hàng rào bảo vệ da, nhờ vậy mà làn da sẽ khỏe lên mỗi ngày.
 |
| Ảnh minh hoạ/Internet |
Phục hồi tóc hư tổn
Tẩy tóc là một phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Nhưng tẩy tóc kéo theo tình trạng hư tổn tóc nghiêm trọng. Nước vo gạo sẽ giúp phục hồi tổn thương tóc, kể cả tóc chẻ ngọn.
Hỗ trợ trị chàm, mụn trứng cá, phát ban và viêm
Nước vo gạo có thể hỗ trợ làm dịu da, xóa mờ các vết thâm do các bệnh về da như bệnh chàm gây ra.
Chống nắng và dưỡng ẩm: Các chất có trong nước vo gạo đã được chứng minh là giúp bảo vệ da chống lại các tia nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nước vo gạo có chứa các axit amin giúp tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh, lượng ẩm dồi dào để duy trì độ đàn hồi, căng bóng cho da.
Giúp trắng răng: Những bạn nào gặp vấn đề răng miệng thì nên dùng nước vo gạo đặc để đánh răng. Trong nước vo gạo chứa Vitamin PP sẽ tẩy sạch các chất cặn đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm quanh chân răng (nha chu) và sát khuẩn. Nó cũng làm giảm mùi hôi ở miệng, giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng.
Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo:
Bước 1: Gạo sau khi vo sạch lấy nước, giữ trong tủ lạnh
Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, thấm khô
Bước 3: Dùng phần cặn lắng bên dưới nước vo gạo để thoa lên mặt. Bạn massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Bước 4: Rửa mặt sạch rồi thoa toner (nước hoa hồng) hay kem dưỡng ẩm để cân bằng da.
Bình Nguyên