Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa 28/08/2023100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.
Thực hư tin đồn người bệnh ung thư không được ăn thực phẩm lên men 28/08/2023Những tin đồn về thực phẩm gây ung thư ngày càng trở nên phổ biến, nhưng yếu tố quan trọng quyết định khả năng gây ung thư của thực phẩm chính là liều lượng.
Nhớ kỹ những đại kỵ cần tránh khi ăn quả hồng kẻo rước bệnh 28/08/2023Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết tới.
Loại quả được ví như 'vàng xanh', hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh 28/08/2023Một loại quả có hình dáng đặc biệt, có thể ăn sống hoặc nấu chín đều rất ngon và giá trị dinh dưỡng cao nhưng ít người ăn.
Loại củ cực tốt, giúp giải độc và đốt cháy mỡ thừa 28/08/2023Mùa đông cũng là mùa thu hoạch củ từ ở nhiều địa phương. Đây là loại củ không chỉ dùng làm thực phẩm trong bữa ăn hoặc “ăn chơi” theo mùa mà còn là vị thuốc cực tốt vào mùa đông.
Thực phẩm gây hại nhất cho thận 28/08/2023Thực phẩm chứa nhiều muối làm tăng huyết áp, mắc bệnh tiểu đường là hai yếu tố nguy cơ dẫn tới bất ổn ở thận.
Loại quả bắt mắt nhưng cực độc, nhiều người lầm tưởng bổ cơ thể 27/08/2023Cà độc dược được xem là một vị thuốc trong Đông y dĩ độc trị độc. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách có thể gây ngộ độc, hại sức khoẻ.
Ăn rau xanh theo cách này tàn phá dạ dày khủng khiếp 27/08/2023Rau xanh là món không thể thiếu, nhưng việc ăn quá nhiều rau xanh lại là một sai lầm, vì nếu cơ thể thừa chất xơ sẽ gây trào ngược axit dạ dày và nhiều rắc rối khác.
Những mẹo nhỏ giúp rau quả trở thành liều thuốc bổ cực mạnh 26/08/2023Để tăng khả năng phòng chống bệnh tật, nhất là bệnh ung thư thì rau quả nên được sử dụng theo một số bước đơn giản bên dưới đây.
Vì sao đàn ông nên ăn nhiều khế? 26/08/2023Quả khế không chỉ là một món ngon bình dân, mà còn là nguồn dinh dưỡng quý báu với hàng loạt công dụng cho sức khỏe.
5 điều cần biết về cải xoong - loại rau tốt nhất thế giới 25/08/2023Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã công bố cải xoong là loại rau tốt nhất thế giới nhờ thành phần dinh dưỡng của chúng.
Bật mí công dụng tốt như “vàng mười” của quả khế 25/08/2023Có nhiều cách sử dụng và chế biến khế chua như: Ăn sống, nấu canh, làm gỏi, làm nước uống... Cách nào cũng đều rất tốt cho sức khỏe, lại không có tác dụng phụ.
4 loại cua đặc sản, ngon trứ danh Việt Nam đắt cỡ nào? 24/08/2023Việt Nam có nhiều loại cua quý hiếm, trở thành đặc sản nức tiếng ở nhiều. Có loại giá gần tới triệu đồng/kg nhưng cũng không dễ mua.
Món canh khế chua nấu với thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng 24/08/2023Quả khế chua nấu canh với thịt bò vô cùng thơm ngon bổ dưỡng, chắc hẳn sẽ kích thích được vị giác của mọi người và làm bữa ăn thêm tuyệt vời hơn.
Món canh vừa ngon vừa dễ nấu là "thần dược chống lão hóa" 24/08/2023Canh giò heo nấu cùng đu đủ xanh dễ chế biến và chứa nhiều collagen chính là một trong những "thần dược chống lão hóa" tự nhiên cho làn da phụ nữ.
