Tư vấn dinh dưỡng

Bác sĩ nói gì về “Ăn bông vạn thọ cùng mì tôm” theo trend?

28/02/2024Việc ăn bông vạn thọ cùng mì tôm thời gian gần đây không ngừng "chiếm sóng" các trang mạng xã hội. Nhưng liệu kết hợp này có tốt cho sức khỏe?

Lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe

27/02/2024Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của hoa chuối đối với sức khỏe.

Tác dụng của việc ăn trứng đối với vòng eo phụ nữ

27/02/2024Cho dù bạn đang muốn giảm mỡ bụng hay mỡ khắp cơ thể, trứng là một lựa chọn giàu protein tuyệt vời để cân nhắc đưa vào bữa ăn.

6 loại trái cây và rau củ giàu chất xơ cho người tiểu đường

26/02/2024Chất xơ rất cần thiết cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5 loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa

26/02/2024Dưới đây là một số loại rau xanh giàu chất xơ, giúp giảm cân, dọn dẹp mỡ thừa sau Tết.

Nước ép củ dền hỗ trợ giảm huyết áp cao

25/02/2024Theo các chuyên gia, người bệnh huyết áp cao có thể tăng cường các những loại đồ uống lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày.

Thịt bảo quản trong ngăn đá lâu ngày có gây hại sức khỏe?

24/02/2024Thịt khi được tích trữ quá lâu trong tủ lạnh sẽ dễ bị biến đổi chất và gây hại không nhỏ cho sức khỏe khi ăn vào cơ thể.

Quả thanh trà nhiều công dụng chữa bệnh gây bất ngờ

23/02/2024Quả thanh trà tuy nhỏ bé nhưng có thể đem về rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách phát hiện thịt bò, thịt lợn nhiễm giun sán

22/02/2024Đây là một trong những mẹo nhận biết thịt có chứa giun sán nhanh và hiệu quả nhất, áp dụng cho các mẹ nội trợ phân biệt ở ngoài các hàng thịt.

Ăn nhiều hải sản, từ chân đến não chi chít ký sinh trùng

22/02/2024Người đàn ông vào viện vì thường xuyên đau đầu, chóng mặt, đau mỏi cơ đùi phải. Chiếu chụp phát hiện bệnh nhân nhiễm nhiều loại ký sinh trùng rải rác khắp cơ thể.

6 loại gia vị giúp giảm chứng đầy hơi

21/02/2024Đầy hơi do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm chế độ ăn uống, các vấn đề về tiêu hóa… Một số loại gia vị và thảo mộc có thể hỗ trợ giúp giảm đầy hơi.

7 siêu thực phẩm nên ăn để kiểm soát lượng đường trong máu

21/02/2024Thêm những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn để kiểm soát lượng đường trong máu.

Những sai lầm thường gặp khi uống cà phê

21/02/2024Uống cà phê khi đói bụng có sao không? Uống cà phê đen có hại dạ dày không?,.. là một vài băn khoăn phổ biến khi thưởng thức loại đồ uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe này.

Top thực phẩm "kháng sinh tự nhiên" có tác dụng chống viêm

19/02/2024Cần đảm bảo rằng bạn tuân theo một chế độ ăn uống dựa trên thực phẩm toàn phần, bao gồm nhiều trái cây và rau quả.

Tác dụng chữa bệnh của rau mùi tàu

18/02/2024Rau mùi tàu không chỉ được sử dụng để làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày mà còn được dùng làm vị thuốc trong điều trị nhiều bệnh.