Đang ngủ bỗng bị chuột rút, dấu hiệu cơ thể “cầu cứu”?

06:30 24/09/2023

Ngay cả những người thường xuyên tập thể dục, ăn uống cân bằng vẫn có thể bị chuột rút về đêm. Trong đó, co thắt ở bắp chân và ngón chân là tình trạng phổ biến nhất, có thể gây đau đớn dữ dội.