Cho bé ăn những thực phẩm này để xương luôn chắc khỏe
(Kiến Thức) - Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong sự hấp thu canxi vào xương và sự thiếu hụt vitamin này có thể dẫn loãng xương hay bị còi xương. Sau đây là những thực phẩm giàu vitamin D có thể giúp xương luôn chắc khỏe.