Giúp da đẹp dáng xinh bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C
(Kiến Thức) - Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như chống bệnh tim mạch, ngăn ngừa bệnh về mắt và giúp da sáng mịn. Sau đây là một số thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể bổ sung hàng ngày để da đẹp dáng xinh.