10 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn trong thời tiết oi bức cả đêm

19:30 30/05/2020

(Kiến Thức) - Mùa hè nắng nóng khiến thời tiết trở nên ngột ngạt, oi bức cả ngày lẫn đêm, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn trong những ngày mùa hè nóng nực này.