GIẢM CÂN NGÀY TẾT

Những món ăn vặt giảm cân ngày Tết

05/02/2015Lựa chọn những món ăn vặt sau để mời khách bạn sẽ không lo bị tăng cân trong những ngày Tết.

Thực đơn 6 ngày với khoai lang giúp “dọn” mỡ thừa đón Tết

23/01/2025Khoai lang là món ăn thơm ngon được nhiều người ưa thích, đặc biệt, nó còn được biết đến với công dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ăn khoai lang thế nào để vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Thực đơn giảm 4kg trong 10 ngày của Hoa hậu Kỳ Duyên

14/02/2024Từng bị tăng cân mất kiểm soát, Hoa hậu Kỳ Duyên đã thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện thế nào để giảm cân và có được vóc dáng hiện tại?

Điều gì xảy ra nếu ngừng ăn cơm trắng để giảm cân?

09/01/2024Tuy giúp giảm cân nhưng việc nhịn ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động lên cơ thể hơn bạn nghĩ.

Muốn giảm cân cần tránh 10 loại thực phẩm dễ gây mỡ bụng

06/01/2024Khi nói đến chế độ ăn kiêng, việc tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm gây tăng cân có thể giúp bạn giảm mỡ bụng và đạt được mục tiêu giảm cân.

Giảm cân theo phương pháp “hot trend”, não thay đổi theo 2 kiểu

31/12/2023Các nhà khoa học chỉ ra rằng giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi mạnh mẽ hoạt động của não, cả tích cực và tiêu cực.

3 thời điểm "vàng" về giờ giấc ăn uống giúp giảm cân đón Tết

02/01/2023Tết là thời điểm mọi người được nghỉ lễ dài ngày và chỉn chu trong ăn mặc để đi chúc Tết người thân, họ hàng. Vậy cơ thể cân đối, gọn gàng sẽ giúp chúng ta mặc đẹp và tự tin hơn.

"Hot girl đô con" Thái Lan ra sao sau màn giảm cân?

30/09/2022Hot girl Anchilee Scott-Kemmis đã giảm cân và quyến rũ hơn thời mới đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Thái Lan 2021.

Nữ hoàng giảm cân Nhật Bản bật mí cách giảm béo bụng sau 7 ngày

22/04/2022Duy trì phương pháp này suốt 15 năm liền cô không hề tăng cân, vóc dáng thon gọn thanh thoát tuyệt đối.

Nữ CEO giảm cân thần kỳ, phản ứng của chồng gây ngỡ ngàng

16/03/2022Từng có quá khứ với thân hình nặng đến 130kg, nữ CEO Ý Nhi có màn giảm cân bằng cách thiết lập chế độ ăn khoa học, không hề can thiệp “dao kéo”.

"Hot girl trăm cân" Thuỷ Tiên ra sao sau khi hút 8 lít mỡ?

16/03/2022Nhiều người bày tỏ không nhận ra nàng béo từng tham gia "Bước Nhảy Ngàn Cân" năm nào là Ngô Thuỷ Tiên sau màn hút 8 lít mỡ.

Bác sĩ Nhật giảm 25kg lột xác đẹp trai như nam thần

10/02/2022Takafumi Kudo là một bác sĩ giỏi, ít ai biết rằng anh từng nặng tới 92kg.

9 hoạt động cho gia đình trong đầu năm mới

07/02/2022Các thành viên trong gia đình bạn đã dành cả năm để làm việc và học tập và có thể bạn đã dành quá ít thời gian cho gia đình của mình.

4 điều quan trọng khi ăn yến mạch giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất

07/02/2022Để ăn yến mạch giảm cân hiệu quả thì các chị em cũng cần lưu ý. Dưới đây là 4 tips khi ăn yến mạch mà bạn nên ghi nhớ.

Tuyệt chiêu giảm cân giúp nàng ăn Tết thoải mái không sợ béo

29/01/2022Muốn không bị béo lên mà vẫn ăn Tết thoải mái, bạn nên chú ý đến những mẹo sau đây để vừa ăn ngon lại giảm cân, giữ dáng.