3 tư thế ngủ cho thấy bạn đang “sống lỗi” với bản thân 07/11/2022Bác sĩ Giang Khôn Tuấn chỉ ra rằng, có 3 tư thế ngủ phổ biến dễ gây đau lưng, cần đặc biệt lưu ý.
Giật mình thói quen nhiều người trẻ mắc hại gan hơn bia rượu 07/11/2022Một thói quen của đa số các bạn trẻ vào buổi sáng được đánh giá là hại gan hơn cả uống rượu bia, đó chính là nằm lỳ trên giường, nhịn tiểu vào buổi sáng.
Bí quyết sống thọ của người Nhật ai cũng có thể áp dụng 07/11/2022Ăn đậu phụ là một trong những bí quyết sống lâu và khỏe mạnh của người dân ở Nhật Bản.
Kinh ngạc điều xảy ra nếu bạn uống 4 tách trà mỗi ngày 06/11/2022Theo Bright Side, uống trà mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Loại quả vàng của mùa thu “dọn sạch” mạch máu, ngừa đột quỵ 05/11/2022Loại quả này thường chỉ xuất hiện vào mùa thu hàng năm, rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Nếu bỏ lỡ bạn có thể phải chờ tới năm sau mới được ăn.
Bệnh dạ dày né ngay 7 thực phẩm này để sống thọ 04/11/20227 thực phẩm này chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe nhưng sẽ khiến dạ dày tiết axit nhiều hơn, những người có bệnh về dạ dày cần chú ý.
7 thói quen xấu đem lại lợi ích bất ngờ 03/11/2022Những thói quen này vốn được cho là xấu, nhưng ở khía cạnh nào đó lại mang đến những lợi ích lớn đến không ngờ.
Loại quả thơm phức là "nữ hoàng vitamin" 02/11/2022Nạm bò kết hợp với loại quả quen thuộc thơm nức này sẽ cho bạn món ăn ngon cực đỉnh, còn lạ miệng, bổ dưỡng, đẹp da, giữ dáng.
Tráng bát đũa qua nước sôi có tiêu diệt được vi khuẩn gây bệnh? 01/11/2022Nhiều người vì lo ngại vấn đề vệ sinh nên thường có thói quen tráng bát đĩa, cốc chén... qua nước sôi trước khi sử dụng để tiệt trùng. Tuy nhiên điều này liệu có hiệu quả?
3 bộ phận này đau, thận đang cảnh cáo bạn 01/11/2022Nếu thận không tốt, ba bộ phận trên cơ thể sẽ phát "cảnh báo", hi vọng bạn chú ý đến sức khoẻ của thận hơn.
3 "cốc nước cứu mạng" trong ngày ai cũng nên biết 01/11/2022Uống nước không đơn thuần chỉ là thói quen trong ngày mà còn là hành động quyết định tình trạng sức khỏe của bạn.
7 thói quen uống thuốc giảm đau khiến bạn suy kiệt cơ thể 31/10/2022Để ngăn ngừa các vấn đề về dùng sai thuốc giảm đau trước khi chúng xảy ra, hãy nắm chắc 7 hiểu lầm về thuốc giảm đau được đề cập dưới đây.
Rửa rau kiểu này không sạch còn mất dinh dưỡng 31/10/2022Rửa và ngâm rau quá lâu không chỉ làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của rau mà thậm chí có thể khiến rau bẩn hơn.
Sữa động vật và đậu nành, loại nào bổ hơn? 30/10/2022Một số người cho rằng sữa đậu nành được làm từ một loại thực vật thuần túy, là "thực phẩm xanh", chắc chắn tốt cho sức khỏe hơn sữa động vật. Điều này có đúng không?
3 thói quen nhiều người mắc gây tử vong nhanh hơn hút thuốc 30/10/2022Theo các chuyên gia sức khỏe, có ba thói quen cực nhiều người mắc phải được thống kê là dễ gây tử vong hơn cả hút thuốc lá.
