Bồi bổ cơ thể tránh lạm dụng 4 vitamin này kẻo gan "khóc thét" 25/01/2023Vitamin là một trong những chất rất quan trọng và không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, bạn đừng lạm dụng 4 loại vitamin này làm thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì hại gan vô cùng.
Bộ phận của lợn bằng 10 vị thuốc, nấu đúng cách thì đại bổ 25/01/2023Các chuyên gia sức khỏe khẳng định, dù dạ dày lợn không phải là thuốc, tác dụng cũng không thần thánh như đồn đại nhưng đây là bộ phận giàu chất dinh dưỡng, nhiều chất bổ sung tự nhiên.
Đại kỵ trên bàn tiệc, đừng ăn thứ này với thịt gà 24/01/2023Thịt gà là món nhiều người thường ăn trong dịp lễ, Tết, thế nhưng hiếm người biết thịt gà kỵ với nhiều thứ, ăn không cẩn thận sẽ rước bệnh ngay.
Ăn 3 đến 6 quả trứng một tuần, điều kỳ diệu đến 24/01/2023Theo một nghiên cứu, ăn từ 3 đến 6 quả trứng một tuần có thể giúp hạ huyết áp.
Kinh ngạc thực phẩm quen thuộc là “chìa khóa” tăng tuổi thọ 24/01/2023Bằng cách chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn nhẹ, bạn có thể giảm nguy cơ tử vong sớm, sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Kiểu người tuyệt đối không nên ngâm chân kẻo rước họa 23/01/2023Thời tiết lạnh, nhiều người có thói quen ngâm chân và cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, không phải ai ngâm chân cũng tốt cho sức khỏe.
Nhớ nguyên tắc này, ăn mì gói không sợ nổi mụn 23/01/2023Những người ăn mì gói nhất định phải chú ý những điều này để không bị nổi mụn.
Dùng màng bọc thực phẩm, đừng bao giờ mắc sai lầm sau 23/01/2023Màng bọc thực phẩm là vật dụng thiết yếu trong mỗi gia đình, thế nhưng bạn có biết rằng, nếu dùng không đúng cách lâu ngày sẽ tích lũy chất độc vào cơ thể gây ngộ độc mãn tính?
Người mỡ máu cần tránh món này ngày Tết kẻo rước họa 23/01/2023Theo các chuyên gia sức khỏe, thực phẩm ngày Tết rất giàu chất béo, chất đạm, tinh bột, ít chất xơ, dẫn đến tăng nguy cơ thừa cân, người mỡ máu cần đặc biệt chú ý.
Bất ngờ thức uống chữa đầy bụng hiệu quả siêu nhanh 22/01/2023Các loại rau họ cải và đồ uống có ga là những nguyên nhân phổ biến gây đầy bụng. Vậy có cách đơn giản nào để giảm bớt cảm giác khó chịu này?
Giật mình 4 món trên mâm cơm ngày Tết phá hủy ADN 22/01/20234 món ăn ngày Tết này nếu ăn quá nhiều có thể sẽ làm ADN bị tổn thương, tạo ra các tế bào ác tính, dẫn đến bệnh ung thư.
Đừng ăn cam kiểu này kẻo bệnh tật đầu năm 22/01/2023Theo các chuyên gia, có 4 đại kỵ khi ăn cam, nên tránh ngay kẻo đầu năm đã rước bệnh vào người.
4 kiểu người rất dễ mắc Alzheimer, Tết kiêng tuyệt đối rượu bia 22/01/2023Theo các chuyên gia y tế, có 4 nhóm người nhiều khả năng mắc bệnh Alzheimer hơn, dịp Tết nên kiêng cữ, hạn chế rượu bia.
Cảnh báo nồi chiên không dầu bẩn tiềm ẩn nhiều bệnh tật 21/01/2023Nồi chiên không dầu bẩn có thể tàn phá sức khỏe của bạn vì nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh, nhưng nhiều người thường quên vệ sinh kỹ cho nồi chiên không dầu.
Tết ăn lẩu nhớ bí kíp này thì vừa ngon lại bổ 21/01/2023Làm thế nào chúng ta có thể ăn lẩu một cách ngon lành mà vẫn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên đán? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cho bạn những "thủ thuật" sau.
