Ăn mướp đắng giải nhiệt cần tránh những đại kỵ này kẻo sinh bệnh 12/05/2023Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.
Thực phẩm “vua trữ ẩm” ngày hè, ăn nhiều tì vị hư nhược 12/05/2023Mướp đắng, dưa chuột, xà lách,...có tính mát, rất thích hợp để ăn trong những ngày nắng nóng. Tuy vậy, chúng cũng là thực phẩm “vua trữ ẩm”, nên cân nhắc lượng tiêu dùng kẻo tì vị hư nhược.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày? 11/05/2023Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Bất ngờ loại rau được chuyên gia tuổi thọ ca ngợi 11/05/2023Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hàng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.
Vì sao không nên uống nước dừa mỗi ngày? 11/05/2023Gần đây, thời tiết oi bức, tôi thường uống nước dừa khoảng 500 ml mỗi ngày để giải khát. Thói quen này có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe không?
Đừng hâm lại 4 loại rau này nếu không muốn ung thư 11/05/20234 loại rau là bắp cải, rau muống, cải ngọt, cải thìa không nên hâm đi hâm lại nhiều lần để ăn, bởi không những mất dinh dưỡng mà còn tăng nguy cơ gây ung thư.
Mùa hè uống nước ép dưa hấu kiểu này, coi chừng suy thận 10/05/2023Kiên trì uống 2 cốc nước ép dưa hấu mỗi ngày, người đàn ông không ngờ cơ thể ngày càng suy kiệt, mắc tiểu đường rồi cuối cùng là suy thận, phải chạy thận.
4 loại trái cây cần thiết cho người thức khuya 09/05/2023Hiện nay rất nhiều bạn trẻ thích thức khuya, có người vì công việc, có người vì chơi game, có bạn trẻ lại quen xem phim truyền hình vào ban đêm,...
Loại gia vị quen thuộc có thể gây đột quỵ ít người biết 09/05/2023Sử dụng những gia vị này quá nhiều, cơ thể dễ đối diện với nguy cơ nhồi máu não. Đáng lưu ý, chúng rất phổ biến, hầu hết chúng ta đều sử dụng mỗi ngày.
5 triệu chứng xuất hiện ở tay chân, khám huyết khối ngay còn kịp 08/05/2023Nếu cơ thể tồn tại cục máu đông, tay chân đều sẽ báo tin. Đặc biệt khi 5 triệu chứng này xuất hiện, khuyên bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Thói quen phổ biến hại sức khỏe hơn cả hút thuốc 08/05/2023Tác hại của thói quen ngồi lâu, ít vận động bao gồm tăng tỷ lệ tử vong, bệnh tim mạch, bệnh tân mạch, nguy cơ tiểu đường, béo phì và mất trí nhớ.
Động tác đơn giản 2 phút mỗi ngày bảo vệ tim hiệu quả 08/05/2023Chúng ta chỉ cần dành 2 phút làm sạch răng bằng chỉ nha khoa mỗi ngày. Hành động nhỏ song có thể bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Giật mình hành động “tiêu hao dương khí” quý ông, độc ngang thuốc lá 08/05/2023Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Bên cạnh đó, có nhiều hành động khác làm “tiêu hao dương khí” quý ông, nhiều người vẫn làm không hay biết.
Mùa hè, làm việc đơn giản này tránh xa đột quỵ 08/05/2023Mùa hè, nhiệt độ cao khiến tỷ lệ đột quỵ do các bệnh tim mạch và mạch máu não tăng đột ngột. Kiên trì làm việc đơn giản dưới đây, bạn sẽ tránh xa được bệnh hiểm.
Sau 50 tuổi, khi ngủ trưa phải ghi nhớ "ba điều không" 07/05/2023Đối với người cao tuổi, trong quá trình lão hóa, sức đề kháng và các chức năng thể chất của cơ thể sẽ dần suy giảm, lúc này người cao tuổi rất dễ bị bệnh tật tấn công!
