"3 thêm – 1 bớt" trong ăn uống giúp bảo vệ tim mạch 20/01/2022Muốn có trái tim khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa bạn nên có lối sống lành mạnh, duy trì 3 thêm – 1 bớt trong ăn uống.
6 loại thực phẩm hút dầu mỡ, làm sạch ruột, bóp nhỏ vòng eo 20/01/2022Để tăng cường đốt cháy mỡ trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng tăng cân, chị em hãy tích cực ăn nhưng thực phẩm này nhé.
Tại sao bạn nên uống một thìa dầu ô liu mỗi sáng? 20/01/2022Uống trực tiếp một thìa dầu ô liu mỗi sáng bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích mà nó đem lại.
Ăn mì tôm nhớ làm thêm 1 bước nhỏ để "tống khứ" chất độc hại 20/01/2022Mì tôm (hay còn gọi là mì ăn liền) thường được chiên qua dầu nên ăn nhiều hoặc không đúng cách sẽ gây hại sức khỏe.
Bôi dầu gió vào chân trước khi ngủ, cơ thể thay đổi kinh ngạc 20/01/2022Hãy kiên trì thoa một chút tinh chất dầu gió vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích thần kỳ.
5 thực phẩm tăng cân nhanh ngang thịt mỡ 19/01/2022Đây đều là các thực phẩm được nhiều người yêu thích nhưng không thực sự tốt cho sức khỏe, dễ làm tăng cân chóng mặt.
6 món chứa collagen vượt trội, mùa đông chăm ăn là da căng mịn 19/01/2022Những món ăn đơn giản này có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là tăng cường lượng collagen, giúp chống lại lão hóa da cực tốt.
2 bộ phận thường xuyên bị đau cảnh báo K phổi giai đoạn cuối 19/01/2022Nếu nhận thấy 2 bộ phận dưới đây thường có dấu hiệu đau dữ dội thì hãy cảnh giác với căn bệnh K phổi.
Ra chợ mua cá thấy 5 điểm lạ này thì né xa 19/01/2022Nếu nhận thấy cá có những đặc điểm này thì tốt nhất nên tránh xa, đừng mua kẻo ăn không ngon mà còn sinh bệnh.
Điều gì sẽ xảy ra khi chị em thường xuyên thả rông vòng 1? 19/01/2022Một trong những cảm giác tuyệt vời nhất đối với các chị em phụ nữ là cởi bỏ áo ngực sau khi mặc thời gian dài để tránh sự gò bó.
4 lưu ý quan trọng F0 điều trị tại nhà cần ghi nhớ thực hiện 19/01/2022Theo PGS.TS Trần Đình Bình tại Đại học Y – Dược (Đại học Huế) F0 điều trị tại nhà muốn hiệu quả phải chú ý những điều này.
Bác sĩ cảnh báo ngừng ăn món "vạn người mê" để bảo vệ mạch máu 19/01/2022Người đàn ông tử vong do nhồi máu não, nguyên nhân gây bệnh chính là món ăn nhiều người ưa thích, cảnh báo mọi người nên chú ý.
Ngủ trưa đều đặn giúp não bộ nhạy bén hơn 19/01/2022Một giấc ngủ ngắn và đều đặn vào buổi trưa sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
10 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt đỏ 19/01/2022Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.
Nguyên tắc “1 rửa, 2 không” trong kỳ kinh nguyệt giúp ngừa viêm nhiễm 18/01/2022Trong kỳ kinh nguyệt, khả năng miễn dịch của chị em rất yếu. Nếu không cẩn thận, bạn dễ gặp rắc rối với viêm phụ khoa, thậm chí lãnh cảm.
