Vì sao trời mùa đông lạnh buốt nhưng bé vẫn mướt mát mồ hôi?

Trong mùa đông, vì sợ trẻ lạnh khi ngủ, nhiều mẹ cố gắng mặc quần áo thật dài, thật dày cho con. Tuy nhiên, khi ngủ, cơ thể trẻ thường tăng nhiệt dẫn đến ra nhiều mồ hôi hơn. Không chỉ vậy, việc để trẻ mặc đồ quá dày khiến bé ngủ không được thoải mái, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ mặc vừa đủ, cũng như duy trì nhiệt độ thích hợp trong phòng.

Hay nô đùa trước khi đi ngủ

Quá phấn khích, hay nô đùa trước khi đi ngủ khiến lượng nhiệt độ của trẻ chưa thể phân phối hết theo thời gian. Vì vậy khi trẻ ngủ, lượng nhiệt này tiếp tục lan tỏa đều trên cơ thể bé đặc biệt là ở vùng đầu, lưng, khiến bé ra mồ hôi rất nhiều.

Mặc dù trẻ còn nhỏ nhưng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể bé nhanh hơn rất nhiều so với người lớn. Cộng với việc bé thường xuyên nô đùa, vận động khiến mồ hôi trên cơ thể trẻ toát rất nhiều so với người lớn. Vì vậy, nếu trẻ nô đùa, vận động thường xuyên thì việc trẻ toát mồ hôi là hết sức bình thường. Bố mẹ cần chú ý tắm rửa thường xuyên để giữ vệ sinh thân thể cho bé từ đó ngăn ngừa bệnh tật.

Đôi khi, đổ mồ hôi là một biểu hiện của vấn đề trong cơ thể trẻ, chẳng hạn như sự thiếu canxi, thiếu kẽm hoặc đường trong máu thấp. Nếu trẻ thực sự gặp vấn đề này, bố mẹ đừng vội vàng bổ sung canxi, kẽm dưới dạng viên tổng hợp mà hãy cho trẻ ăn uống nhiều dinh dưỡng, đủ chất hơn là được. Nếu bố mẹ cho bé ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng thì nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng ở trẻ là rất nhỏ.