Top thực phẩm cực tốt, nên ăn thường xuyên để đường ruột khỏe mạnh
(Kiến Thức) - Các vi khuẩn ruột khỏe mạnh không chỉ giúp phá vỡ thức ăn mà còn hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố. Vì vậy, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt sau để đường ruột luôn khỏe mạnh.