Tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ khi trời nồm ẩm

BS Nguyễn Xuân Tuấn, Giảng viên trường Đại học Y dược, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, thời tiết nồm như ở miền Bắc hiện nay, với độ ẩm cao cộng thêm quần áo không khô ráo do thiếu nắng là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi sinh vật, vi khuẩn và nấm phát triển mạnh gây viêm đường tiết niệu ở nữ giới.

Triệu chứng cho thấy nữ giới bị viêm đường tiết niệu bao gồm: đi tiểu liên tục (diễn ra sau mỗi 15 - 20 phút/lần, có cảm giác khó chịu về đêm, nước tiểu rất ít, thậm chí không có, cảm thấy đau tức vùng bụng dưới); tiểu rắt, tiểu buốt (cảm giác nóng rát khi tiểu; nước tiểu khác thường (có mùi hôi nồng, màu đục, có thể xuất hiện máu hoặc mủ); đau quặn thắt ở phần thắt lưng hay bụng dưới (do viêm nhiễm lan đến niệu quản và thận; người bệnh có thể bị sốt cao, buồn nôn, ớn lạnh).

Còn tùy vào cơ quan đường tiết niệu nhiễm trùng cụ thể mà triệu chứng bệnh nổi bật sẽ khác nhau. Nếu viêm niệu đạo, triệu chứng đau, nóng rát khi đi tiểu là điển hình nhất. Khi bàng quang bị nhiễm trùng, cảm giác khó chịu vùng bụng dưới, nhất là khi đi tiểu gây đau buốt sẽ thường gặp hơn đi tiểu ra máu. Viêm đường tiết niệu ở thận hiếm gặp nhưng cũng nguy hiểm nhất, gây sốt cao, nôn mửa, thậm chí còn dẫn đến nhiễm trùng máu.

Nồm ẩm làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ - Ảnh minh họa

Tỉ lệ mắc bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới thay đổi theo độ tuổi:

Độ tuổi dưới 18: Đây là độ tuổi mà nữ giới có nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu thấp nhất, chỉ khoảng 11%. Nguyên nhân là do nữ giới ở độ tuổi này hầu hết chưa quan hệ tình dục, nguy cơ nhiễm khuẩn thấp hơn và chăm sóc bản thân cũng tốt hơn.

Độ tuổi từ 18 – 24: Tỷ lệ nữ giới độ tuổi từ 18 - 24 mắc viêm đường tiết niệu đạt khoảng 20%. Đây là lứa tuổi trưởng thành và sinh con, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Độ tuổi trên 25: Phụ nữ trưởng thành rất hay bị viêm, nhiều trường hợp 50% thời gian quãng đời của họ sống chung với căn bệnh này.

Nữ giới đã quan hệ tình dục có nguy cơ viêm đường tiết niệu rất cao

Dù có nhiều tác nhân gây bệnh song vi khuẩn E.coli chiếm đến 80% các trường hợp, ngoài vi khuẩn này thì còn nhiều yếu tố kết hợp cùng gây bệnh. Với nữ giới dưới 18 tuổi hoặc chưa quan hệ tình dục bị viêm đường tiết niệu, nguyên nhân chủ yếu do vệ sinh vùng kín chưa đúng cách.

Có nhiều cách thói quen và cách vệ sinh vùng kín sai lầm dẫn đến viêm đường tiết niệu:

Thói quen dùng giấy vệ sinh lau chùi từ sau ra trước khi đi tiểu tiện hoặc đại tiện khiến vi khuẩn ở hậu môn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và gây viêm đường tiết niệu.

Thói quen uống ít nước, nhịn tiểu khiến đường tiết niệu không đường làm sạch, nguy cơ nhiễm khuẩn cao hơn.

Vệ sinh không sạch sẽ trong chu kỳ kinh nguyệt, không thay băng vệ sinh thường xuyên.

Thói quen thụt rửa âm đạo làm mất cân bằng môi trường tự nhiên trong âm đạo và nguy cơ mang theo vi trùng gây viêm đường tiết niệu.

Môi trường nước nhiễm khuẩn, đồ dùng cá nhân không sạch sẽ.

Sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là các nhóm thuốc kháng sinh dễ gây tổn thương đường tiết niệu, vi khuẩn dễ tấn công gây bệnh hơn.

Nguyên nhân chủ yếu khiến nữ giới đã quan hệ tình dục và suốt thời gian sau đó dễ mắc viêm đường tiết niệu tái phát nhiều lần chủ yếu do quan hệ tình dục không an toàn. Quan hệ tình dục thiếu lành mạnh, không sử dụng bao cao su, không vệ sinh sạch sẽ không những dẫn đến viêm đường tiết niệu mà còn gây lây nhiễm nhiều bệnh lý đường tình dục khó điều trị như: sùi mào gà, lậu,…

Vì là bệnh lý thường gặp nên không ít chị em phụ nữ chủ quan trong điều trị và phòng ngừa, song điều này có thể khiến chị em gặp phải những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Không nên chủ quan mà cần đi khám, điều trị khi có dấu hiệu viêm đường tiết niệu.

Nồm ẩm làm tăng nguy cơ viêm đường tiết niệu ở phụ nữ - Ảnh minh họa

Viêm đường tiết niệu ở nữ không điều trị sớm sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Hơn nữa, căn bệnh này còn có thể gây nhiều biến chứng khó lường, vì thế không nên chủ quan trong phòng và điều trị bệnh.

Để khắc phục tình trạng viêm đường tiết niệu trong những ngày thời tiết có độ ẩm cao, bác sĩ khuyến cáo chị em nên:

Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Uống tối thiểu 1,5 lít nước mỗi ngày giúp pha loãng nước tiểu, tăng khả năng đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể.

Bổ sung nhóm thực phẩm có nhiều lợi khuẩn như phô mai, sữa chua...

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi: Ưu tiên trái cây chứa lượng vitamin C dồi dào như cam, bưởi, chanh... giúp cơ thể ức chế vi khuẩn gây viêm, nhiễm trùng.

Vệ sinh vùng kín đúng cách: Sau mỗi lần đi vệ sinh, nên lau chùi từ trước ra sau để phòng ngừa tình trạng vi khuẩn di chuyển từ hậu môn đến niệu đạo và âm đạo.

Không nhịn tiểu: Người bệnh nên đi tiểu ngay khi có cảm giác buồn tiểu, lý tưởng là 2 tiếng/lần. Nên đi tiểu và vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dục.

Hạn chế mặc quần bó sát: Ưu tiên mặc các kiểu quần rộng, thoải mái và sử dụng những loại đồ lót may từ chất liệu hút ẩm tự nhiên.

Quan hệ tình dục an toàn: Tránh các tư thế giao hợp qua hậu môn, sử dụng các loại bao cao su chất lượng cao, tuân thủ nguyên tắc quan hệ tình dục 1-1.