Rau củ không nên luộc vì sẽ bị mất chất dinh dưỡng

Google News

(Kiến Thức) - Một số phương pháp nấu nướng sẽ làm thay đổi giá trị dinh dưỡng của rau củ. Đối với các loại rau có vitamin dễ tan trong nước thì nhất thiết phải luộc rau đúng cách.

  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong
  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong-Hinh-2
  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong-Hinh-3
  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong-Hinh-4
  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong-Hinh-5
  • Rau cu khong nen luoc vi se bi mat chat dinh duong-Hinh-6
Trang Anh