Lá chè xanh
Lá chè xanh rất dễ mua lại có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Uống nước chè xanh giúp chống lão hóa, sát khuẩn, bảo vệ tim mạch, giúp tiêu hao mỡ thừa, giảm béo.
Ngoài tác dụng đó, từ xa xưa người ta đã dùng lá chè xanh để tắm cho các bà đẻ, giúp cơ thể sạch sẽ, tránh các bệnh viêm nhiễm.
Lá mã đề
Cây mã đề còn được gọi với những tên khác nhau như cây xa tiền, mã tiền... Theo y học cổ truyền, loại cây này có vị ngọt, tính lạnh, đi thẳng cà các kinh, can, thận và bàng quang; trị mẩn ngứa, kháng viêm, tăng sức đề kháng. Phụ nữ sau sinh dùng lá mã đề để đun nước tắm giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.
Ngoài ra, dùng lá mã đề để tắm cho bé có thể trị hăm, mẩn ngứa.
Lá trầu không
Theo Đông y, lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Theo kinh nghiệm dân gian được truyền từ lâu đời, bà đẻ tắm bằng nước lá trầu không vừa giúp cơ thể sạch sẽ vừa tránh khỏi viêm nhiễm.
Lá kinh giới
Trong Đông y, lá kinh giới có vị cay, tính ấm, tác dụng tiêu độc, trị ngoại cảm phong hàn, mẩn ngứa, ban sởi, xuất huyết, mụn nhọt. Loại lá này chứa nhiều kháng sinh tự nhiên tốt cho da. Mẹ sau sinh có thể tắm bằng nước lá kinh giới để phòng mẩn ngứa, làm sạch da.
Vỏ và lá bưởi
Vỏ bưởi vị đắng, cay, mùi thơm, chứa nhiều tinh dầu, tính ấm; tác dụng trừ hàn, tán khí, thông kinh lạc, hoạt huyết, tiêu sưng, giải cảm. Mẹ có thể đun nước vỏ bưởi để tắm để giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường sức đề kháng. Nếu có thêm lá bưởi, hoa bưởi càng tốt.
Lá tía tô
Tía tô chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, C, canxi, sắt... Sử dụng nước lá tía tô để tắm thường xuyên có thể giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.
Phụ nữ Nhật Bản rất chuộng việc uống trà tía tô hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, chăm sóc cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, họ còn tắm bằng nước lá tía tô để bảo vệ da, giảm nếp nhăn, vết nám, cải thiện tình trạng khô và ngứa da.
Theo Khoevadep