Chức năng của "cậu nhỏ" gặp vấn đề chính là một trong những loại bệnh mà đàn ông thường gặp phải trong đời. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đời sống tinh thần và đời sống hôn nhân của nam giới. Vậy ăn gì sẽ tốt cho sức khỏe của cậu nhỏ? Đó chính là trứng gà nấu kỷ tử.
|
Ảnh minh họa món trứng gà nấu kỷ tử, nguồn: 360doc. |
Để làm món này cần phải chuẩn bị những nguyên liệu sau:
30g kỷ tử loại 1, 1-2 quả trứng gà tươi. Cách làm: Trứng luộc chín bóc vỏ, dùng vật nhọn đâm tạo lỗ trên thân quả trứng. Sau đó cho trứng gà và kỷ tử vào nồi, châm nước ninh bằng lửa nhỏ cho trứng gà ngấm vị thuốc. Hàng ngày hai bữa sáng tối uống canh ăn cái, ăn liền trong 3-5 ngày sẽ có tác dụng trị bệnh khó nói cho "cậu nhỏ" hiệu quả.
>>> Mời độc giả xem video: "Cháo tam hồng bổ huyết, đẹp da" tại đây. Nguồn: Cuisine OTHT/ Youtube.
Theo Đông y, kỷ tử có vị ngọt, tính bình. Theo y học hiện đại kỷ tử chứa caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, niacin, β-sitosterol, axit linoleic, kẽm. Kẽm có tác dụng làm tăng hoạt tính của enzyme, nhờ đó kích thích tiết dịch tuyến yên và hormone tăng trưởng, có tác dụng trong điều trị bệnh thận có hiệu quả. Khí thận đầy đủ chính là cách tăng cường sức mạnh cho "cậu nhỏ".
Ngoài ra, kỷ tử có tác dụng điều tiết hệ thần kinh thực vật, hệ bài tiết, hệ miễn dịch, hạ huyết áp, hạ cholesterol, ngăn ngừa sự hình thành xơ vữa động, giúp gia tăng lưu lượng máu lưu thông đến "cậu nhỏ".
Trong Đông y, trứng gà tính bình, có tác dụng dưỡng tâm, an thần. Đông y cũng cho rằng, lòng trắng trứng gà hơi lạnh, lòng đỏ có tính ấm. Lòng trắng có tác dụng thanh nhiệt, lòng đỏ có tác dụng bổ máu. Vì thế, đây chính là thực phẩm bổ dưỡng và cân bằng tuyệt vời.
Theo Y học hiện đại, hàm lượng protein có trong trứng gà rất cao, rất dễ hấp thụ. Do đó, đây là món ăn lý tưởng dành cho những người suy nhược cơ thể. Có điều trong thời gian ăn món canh này cần chú ý hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, thực phẩm chứa chất kích thích, nên ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học, tăng cường vận động để đạt được hiệu quả cao trong trị bệnh.
Tuyết Mai (Theo IFeng)