Loại hạt giàu protein, vitamin C, đem nấu xôi cực ngon 10:33 23/01/2025 Ngô giàu protein, ít béo, lại giàu canxi, có tác dụng giúp hạ cholesterol và điều hòa lipid máu. Ngoài luộc hấp, ngô còn dùng để nấu xôi rất ngon. Vân Giang (Tổng hợp) TIN TÀI TRỢ Tư vấn dinh dưỡng TIN TÀI TRỢ