Đàn ông có nguy cơ tử vong sớm vì sống độc thân quá lâu

Khi yêu, cơ thể tiết ra bộ ba hạnh phúc là các hormone oxytocin, dopamine và serotonin. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tình yêu giúp con người thăng hoa về tâm hồn và chữa lành nhiều vết thương về thể xác lẫn tinh thần.

Trái ngược với những kết quả đó, nhiều công trình cũng chỉ ra khi con người rơi vào trạng thái thất tình, đau khổ hay sống độc thân quá lâu cũng có thể gặp nhiều vấn đề về tâm lý, thể chất. Gần đây nhất là hai nghiên cứu về ảnh hưởng với nam giới sau khi trải qua nhiều cuộc tình đổ vỡ

Theo Insider, nghiên cứu mới do nhóm chuyên gia tại Đại học Copenhagen ở Đan Mạch phát hiện nam giới cô đơn hơn một năm và trải qua nhiều cuộc tình thất bại có thể mắc ung thư, tử vong sớm hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Epidemiology & Community Health đầu tháng 1.

Nhóm chuyên gia phân tích các dấu hiệu sức khỏe của 1.442 phụ nữ và 3.170 nam giới có độ tuổi 48-62 tại Đan Mạch. Họ cũng xem xét số người từng trải qua ít nhất một mối quan hệ đổ vỡ và bao nhiêu năm sống độc thân. Nghiên cứu cũng sử dụng dữ liệu của những người sống độc thân dưới một năm để làm đối chứng.

Các yếu tố như trình độ học vấn, tiền sử bệnh mạn tính, chỉ số BMI và lịch sử gia đình được đưa vào nghiên cứu nhằm bổ sung những điều kiện có thể ảnh hưởng kết quả.

Sau khi kiểm soát những yếu tố trên, nhóm chuyên gia phát hiện nam giới từng trải qua nhiều lần chia tay, đổ vỡ trong tình cảm có mức độ viêm cao hơn trung bình 17%. Kết quả này có được nhờ các phân tích, xét nghiệm máu. Những người đàn ông sống độc thân từ 7 năm trở lên có mức độ viêm nhiễm cao hơn 12%.

Mức độ viêm cao nhất được phát hiện ở nam giới có trình độ học vấn cao và sống độc thân nhiều năm.

Viêm là phản ứng bảo vệ bình thường của cơ thể trước các tổn thương. Viêm xảy ra khi các tế bào bạch cầu chiến đấu để bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng, ví dụ nhiễm trùng vì vi khuẩn hoặc virus. Nó cũng có thể xảy ra khi cơ thể bị thương, ví dụ như bị căng cơ khi hoạt động thể thao, cơ bị đau, sưng và viêm.

Trong những trường hợp bình thường, viêm là phản ứng tốt của cơ thể nhưng khi các tế bào miễn dịch bắt đầu hoạt động quá mức, thì tình trạng viêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Loại phản ứng viêm gây hại, mạn tính có thể có rất nhiều nguyên nhân, do virus hoặc vi khuẩn gây ra, do các rối loạn tự miễn, căng thẳng… Tình trạng viêm được cho là làm tăng nguy cơ tử vong sớm, mắc các bệnh ung thư, tiểu đường type II và tim mạch.

Điều đặc biệt là những phụ nữ trong nghiên cứu đã trải qua nhiều cuộc chia tay và sống độc thân thời gian dài không gặp phải tình trạng này.

Theo các chuyên gia, nam giới có xu hướng biểu hiện thành các hành vi bên ngoài như uống rượu nhiều hơn sau khi trải qua các cuộc tình đổ vỡ, ly hôn… Hành động này gây hại lớn cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Trong khi đó, phụ nữ thiên về các cảm xúc nội tâm, biểu hiện bên trong với các triệu chứng của trầm cảm. Điều này cũng dẫn tới ảnh hưởng khác nhau về mức độ viêm trong cơ thể của từng giới.

Ngoài ra, mức độ viêm trong cơ thể các tình nguyện viên khá thấp. Song, các tác giả khẳng định nó vẫn có ý nghĩa quan trọng về mặt lâm sàng.

Bên cạnh đó, nhóm chuyên gia cũng cho biết hạn chế của nghiên cứu là số lượng tình nguyện viên nhiều hơn nên có thể ảnh hưởng kết quả. Độ tuổi trung bình của người tham gia là 54,5 – khá trẻ để có thể xuất hiện các dấu hiệu của bệnh viêm mạn tính.

Đây là kết luận mà nhóm chuyên gia tại ĐH British Columbia, Canada, đưa ra sau khi phỏng vấn 47 người đàn ông ở Australia và Canada về trải nghiệm của họ sau cuộc hôn nhân, tình cảm đổ vỡ với người bạn đời, bạn gái lâu năm.

Họ phát sau khi chấm dứt một mối quan hệ, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tâm thần cao hơn nhiều lần. Đặc biệt, ly thân có thể làm tăng gấp 4 lần nguy cơ tự tử ở nam giới.

Bệnh tâm thần là bệnh lý do rối loạn hoạt động não bộ gây ra những biến đổi bất thường về lời nói, tác phong, tình cảm, hành vi, ý tưởng... Bệnh tâm thần điển hình gồm rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm thần phân liệt, hành vi gây nghiện và rối loạn ăn uống....

Tương tự nghiên cứu từ nhóm chuyên gia Đan Mạch, các tác giả tại Canada cũng nhận thấy nam giới đau khổ hậu chia tay đã sử dụng chất gây nghiện, rượu, bia, để kìm nén các cảm xúc như tức giận, hối hận, buồn bã, xấu hổ, tội lỗi. Điều này cộng với cảm giác không chắc chắn về cuộc sống ra sao sau hôn nhân đổ vỡ, quyền nuôi con, thách thức về tài chính, mất kết nối xã hội khiến nguy cơ gặp bệnh tâm thần của đàn ông cao hơn.

Đặc biệt, trong thời điểm đứt gãy kết nối xã hội vì dịch Covid-19, việc sử dụng chất kích thích tại nhà để xoa dịu tinh thần càng khiến tình trạng này ở nam giới thêm trầm trọng.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Social Science and Medicine - Qualitative Research in Health, số tháng 1.

Ngày càng nhiều chuyên gia y tế lo lắng về tình trạng cô đơn và sức khỏe của những người sống độc thân, đổ vỡ trong chuyện tình cảm. Các nghiên cứu trên là hai trong số đó.

Để giảm bớt cô đơn, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên hạn chế sử dụng mạng xã hội, tập thể dục thường xuyên, dành nhiều thời gian để hòa mình vào thiên nhiên, hoạt động tình nguyện.