Trong rau dền chứa rất nhiều vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng.
 |
| Ảnh minh họa. |
Hơn nữa, khoáng chất trong rau dền còn bổ sung sắc tố cho da giúp da trắng và sáng màu hơn. Áp dụng phương pháp tắm trắng với rau dền còn giúp loại bỏ mụn, vết thâm ở lưng và duy trì được độ tươi trẻ cho làn da.
Nguyên liệu:
- Rau dền
- Củ dền
- Mật ong nguyên chất
- Đường nâu
Cách thực hiện
- Bước 1: Rau dền bỏ rễ cùng các lá bị sâu, vàng úa rồi rửa sạch nhiều lần để loại bỏ chất bẩn bám trên l.
- Bước 2: Đun sôi khoảng 2 lít nước thì cho rau dền vào đun thêm khoảng 3 phút thì để nguội.
- Bước 3: Rửa sạch củ dền, bỏ vỏ rồi thái nhỏ. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm mật ong nguyên chất vào xay tiếp đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
- Bước 4: Tiếp tục cho chỗ mật ong còn lại vào cùng đường nâu vào 1 cái bát nhỏ rồi trộn đều.
Cách sử dụng
- Bước 1: Tắm qua bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp đường và mật ong lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng khoảng 4 – 5 rồi tắm lại với nước sạch để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và da chết.
- Bước 2: Lấy hỗn hợp củ dền vừa xay nhuyễn thoa lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng, dùng lực mạnh đối với những vùng da chai sạm như khuỷu tay, đầu gối khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 3: Tắm lại bằng nước rau dền vừa để nguội, giữ dung dịch này trên da khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng tắm lại với nước sạch một lần nữa.
Lưu ý:
- Sau khi tắm xong bạn có thể thoa lên da một ít kem dưỡng ẩm hoặc sữa dưỡng da để giúp da duy trì độ ẩm.
- Trước khi ra đường cần trang bị kem chống nắng, áo dài tay để bảo vệ làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
- Kiên trì áp dụng trong vòng 1 tuần, bạn sẽ có được làn da hoàn hảo.
Theo Bùi Hà/Khỏe & Đẹp