Chạy cật lực 4km mới tiêu hao hết calo một miếng món khoái khẩu
(Kiến Thức) - Giảm cân để có thân hình chuẩn mực luôn là khát khao cháy bỏng của rất nhiều chị em. Tuy nhiên ít ai biết rằng việc miệt mài hàng giờ trên phòng tập, đổ mồ hôi chạy cật lực 4km mới chỉ tiêu hao được 1 miếng thực phẩm khoái khẩu.