10 cách dễ dàng để giảm cân mà không cần tập thể dục
(Kiến Thức) - Nếu bạn có cuộc sống bận rộn và khó có thể đưa việc tập luyện vào lịch trình hàng ngày, những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn đốt cháy thêm một lượng calo nhất định trong ngày mà không cần thực hiện bất kỳ hình thức tập thể dục cụ thể nào.