Sau Tết chị em đổ xô giảm cân "cấp tốc" có tốt không? Phương pháp nhiều người đang áp dụng hóa ra lại phản khoa học

04:20 06/02/2025

Kết thúc kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người giật mình khi thấy cân nặng tăng vù vù, để lấy lại vóc dáng họ sẵn sàng tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc. Các chuyên gia cho rằng, điều này là không nên, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, nhất là những bài tập, phương pháp giảm cân thiếu an toàn.