10 thực phẩm giúp hệ miễn dịch "bật mode chống nóng", dễ tìm dễ ăn, hiệu quả không ngờ, 5.000 đồng là mua được

10:30 17/04/2025

Thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, hệ miễn dịch suy giảm. Việc bổ sung thực phẩm đúng cách không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. Dưới đây là 10 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp bạn tăng cường miễn dịch hiệu quả trong những ngày nhiệt độ tăng cao.