Video: Ăn 1 trong 7 món này vào bữa tối bạn sẽ ngủ trong nháy mắt

21:40 13/03/2018

Hãy nhớ rằng, nên đi ngủ sau ăn tối ít nhất 2 giờ để không xảy ra tình trạng trào ngược và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và nên ăn những loại thực phẩm dưới đây để có giấc ngủ ngon nhất.