Video: 10 thực phẩm giàu canxi cực tốt cho mọi lứa tuổi

20:45 17/10/2018

Canxi giúp các dây thần kinh, xương, cơ và hormone hoạt động bình thường. Tuy nhiên dưới 10% phụ nữ trên 51 tuổi không đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm giàu canxi có lợi cho sức khỏe nhé!