Video: Những tác hại của việc ăn tối muộn:
Nguồn video: H1.
Ăn tối muộn khiến việc hấp thụ và tiêu hao năng lượng chậm khiến nó tích tụ lại dưới dạng mỡ gây béo phì. Ngoài ra việc dùng bữa sau 7 giờ tối còn khiến cơ thể đối diện với nhiều chứng bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch...
Đức Chính (theo H1)