Những người tuyệt đối không được ăn rau muống, rau ngót

Video: Những người cần tránh xa rau muống, rau dền, rau ngót, mồng tơi:

Rau muống là loại rau bổ dưỡng tốt cho người thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp. Tuy nhiên, những người bị viêm đau nhức khớp, huyết áp cao... không nên ăn rau muống. Mồng tơi là loại rau mát, giúp thanh nhiệt nên được nhiều người ưa dùng trong mùa hè. Nhưng không phải ai cũng nên ăn, đặc biệt những người bị sỏi thận, tiêu chảy... Những loại rau khác phù hợp với người như thế nào, mời bạn theo dõi trong video trên.