 |
| Quả chuối có rất nhiều công dụng. |
Chuối là loại thực phẩm có rất nhiều công dụng đối với con người. Nhưng bên cạnh đó, một số người cũng không nên ăn quá nhiều chuối vì nó không tốt cho những căn bệnh mà họ mắc phải.
Tại Malaysia, các học sinh được cho ăn chuối vào buổi sáng, nghỉ giữa giờ và buổi trưa để kích thích hoạt động của não. Kết quả cho thấy chuối đã giúp học sinh tỉnh táo và học tập linh hoạt hơn.
Theo một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội sức khoẻ Mỹ, nhiều người bị bệnh trầm cảm thấy dễ chịu hơn khi ăn một quả chuối.
Ngoài ra, chuối còn có một số công dụng khác như giảm bệnh thiếu máu, chống táo bón, bệnh tim mạch đang dùng thuốc lợi tiểu...
Nhưng những người bị mắc chứng bệnh sau đây nên hạn chế ăn chuối như thừa cân béo phì, tiểu đường (không nên ăn chuối nhiều), những người bị bệnh đường tiêu hoá và viêm loét dạ dày tá tràng...
Mời quý độc giả xem video công dụng của trái chuối và những người nên hạn chế ăn chuối:
Nguồn video: YouTube.
Đức Chính