 |
| Hạt hướng dương. |
Hạt hướng dương là một trong những loại hạt rất lành tính, lại có vị bùi, dễ ăn nên là đồ ăn vặt được rất nhiều người yêu thích.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt hướng dương cũng là loại hạt có thành phần dinh dưỡng cao và có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách lựa chon, chế biến và bảo quản đúng cách mới đảm bảo chất lượng của loại hạt này.
Mời quý độc giả xem video:
Theo VTC News