Nguồn video: VTV3/Vui sống mỗi ngày.
Đa phần, chị em phụ nữ sẽ bị ốm nghén trong 3 tháng đầu mang thai với những biểu hiện như đau đầu, buồn nôn hay cáu gắt. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể sử dụng gừng, chanh tươi... để pha nước uống nhằm giảm cảm giác ốm nghén. Các bà bầu cũng cần chú ý không nên để bụng đói, tránh đồ ăn nhiều chất béo, thực phẩm mùi khó chịu. Bà bầu cũng nên bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng. Còn rất nhiều mẹo hay nữa, mời bạn xem trong video trên.
 |
| Trong giai đoạn đầu mang thai, bà bầu thường bị ốm nghén. |
Pha Lê (theo VTV3)