7 thực phẩm bổ dưỡng cho làn da

Google News

7 loại thực phẩm sau đây rất giàu chất dinh dưỡng và có thể là người bạn đáng tin cậy cho làn da của bạn.

Hạt óc chó giàu axit béo không bão hòa đa thể có khả năng chống viêm rất tốt. Trong khi đó, cá hồi gồm các chất béo không bão hòa đa thể và đơn thể có lợi cho làn da. Bông cải xanh chứa vitamin C chống oxi hóa cực kỳ hiệu quả.
Theo Gia đình xã hội