5 loại thực phẩm cực tốt bạn nên ăn hàng ngày

Google News

(Kiến Thức) - Bạn có thể nâng cao sức khỏe nếu ăn 5 loại thực phẩm được nhắc tới trong video dưới đây hàng ngày.

Video: 5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe:

Nguồn video: ActiveBeat.com.
Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe của bản thân. Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm như hạt hạnh nhân, súp lơ, rau chân vịt (cải bó xôi)... sẽ giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe.
Đức Chính (theo ActiveBeat)