Học tha thứ
Trong cuộc sống hôn nhân, gia đình thì mâu thuẫn xảy ra là điều không thể nói trước. Nếu muốn chuyển nỗi tức giận, oán ghét giữa bản thân với người khác thì tự mỗi người phải hóa giải mọi vướng mắc xấu ác, thù hận ở trong suy nghĩ, lời nói và việc làm.
Sau khi tha thứ cho lỗi lầm của đối phương thì cả hai mới yêu quý và sống hết lòng vì nhau được. Mỗi người nên hiểu rằng, Đức Phật dạy rằng tham, sân, si, mạn, nghi, ác kiến… chính là ma quỷ trong lòng ta. Ta đánh đuổi chúng bằng cách tu cho thành tựu các thiện pháp là tín, tàm, úy, vô tham, vô sân, vô si…
Tự sám hối, nhận lỗi khi làm sai
Nếu tự biết mình sai mà thừa nhận, sám hối thì người kia đâu có tức giận làm gì. Đó mới là cách hữu hiệu để hóa giải những ác nghiệp nhiều đời và không tạo thêm nghiệp xấu mới.
Tập buông xả
Tâm không buông xả được có nghĩa là vẫn ôm mấy chục năm quá khứ, thậm chí vô số đời kiếp, dể dợm chân từ hiện tại bước vào tương lai.
Nếu hiểu được chữ buông thì chắc chắn phiền não trong ta sẽ chuyển biến và chấm dứt. Buông bỏ bãn ngã sẽ giúp chúng ta hiểu rõ được giá trị chân thật ở trong cuộc sống này. Học cách thả lỏng bản thân, lắng nghe trái tim và lặng nhìn cuộc sống thì phiền não sẽ không còn.
Dùng chất liệu tình thương để hóa giải mâu thuẫn
Phật dạy, chỉ có tình thương, lòng từ bi thì mới có thể chấm dứt được những mâu thuẫn, những hận thù một cách vĩnh viễn. Đây chính là quy luật của muôn dời, nó không chỉ có giá trị trong hiện tại mà mãi về sau nữa.
Muốn tháo gỡ lòng thù hận, không gieo rắc đau khổ cho người khác thì tốt nhất là chuyển suy nghĩ tiêu cực sang tinh thần khoan dung, rộng mở. Thật sự, không ai trên cuộc đời này muốn oán ghét nhau. Bởi vì, mỗi ngày sống trong sự ti hiềm, ganh đua, uất hận, thật sự rất mệt mỏi và đáng thương.
Theo Truy Nguyệt/ Khoevadep