Nhan sắc ngọt ngào của “hot girl ảnh thẻ” sau sinh con đầu lòng

Phạm Hoàng Châu Anh (sinh năm 2002) được nhiều người biết đến với vai trò người mẫu ảnh, diễn viên tự do. 10X từng nổi đình đám trên mạng xã hội với hình ảnh áo dài thướt tha ngày nhập học và được mệnh danh là "hotgirl ảnh thẻ".

Sau thời gian "ở ẩn", mới đây, Châu Anh bất ngờ đăng tải hình ảnh chụp cùng bé Shin - con trai đầu lòng “gây bão” mạng. Nhiều người gửi lời chúc mừng đến người đẹp khi lên chức mẹ, đồng thời dành lời khen ngợi cho vóc dáng “mẹ một con” sau sinh.

Tốt nghiệp ngành Âm nhạc ứng dụng tại trường ĐH Thăng Long, Châu Anh tiếp tục tham gia khóa diễn xuất. Tuy nhiên, trong lúc sự nghiệp đang trên đà phát triển, Châu Anh quyết định sinh con và trở thành mẹ đơn thân. Người đẹp gác lại toàn bộ công việc để giành thời gian cho bé Shin đầu lòng.

Kể từ khi sinh con, Châu Anh chia sẻ, cuộc sống của cô có nhiều thay đổi. Nhiều lúc, cô nàng cảm thấy stress vì thường xuyên phải thức khuya, dậy sớm và học cách chăm sóc con thật tốt.

"Mình tin rằng, phụ nữ nào lần đầu làm mẹ cũng sẽ trải qua những cảm giác như mình, từ bối rối, lạ lẫm, lo lắng đến áp lực… Nhưng chỉ cần được thấy con lớn lên mỗi ngày là mình đã vô cùng hạnh phúc, mọi mệt mỏi như tan biến hết", Châu Anh nói.

Nhắc đến chuyện rời xa công việc và showbiz suốt một thời gian dài, Châu Anh tâm sự: "Sau sinh, mình cũng nhận được lời mời đóng phim nhưng khó khăn ở chỗ mình chọn nuôi con bằng sữa mẹ suốt 6 tháng đầu lòng. Trong 1 năm đầu tiên, con cần gần mẹ và được mẹ chăm sóc, nên mình quyết định dành khoản thời gian này để trọn vẹn đồng hành cùng con".

Bật mí về bí quyết nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, người đẹp cho biết, cô kết hợp nhiều phương pháp từ tập luyện, chế độ ăn uống, sắp xếp thời gian biểu khoa học.

"Sinh xong, mình trở lại tập luyện với những bài tập nhẹ nhàng như yoga, pilates… Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm giàu protein, canxi, DHA, vitamin, rau xanh, trái cây, uống nhiều nước để hồi phục sức khỏe. Bên cạnh đó, mình cũng bổ sung nhiều nước trong ngày, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái nhất", 10X bật mí.

Chính nhờ những bí quyết này, Châu Anh đã nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc. Trước khi mang thai, nữ diễn viên cũng gây chú ý nhờ nét đẹp trong sáng cùng hình thể chuẩn đẹp.

10X chia sẻ cô có thói quen xây dựng thời gian biểu cụ thể cho công việc và lên kế hoạch rõ ràng. Vì thế, dù bận rộn, cô vẫn có thể sắp xếp thời gian dành cho gia đình và công việc. Châu Anh cũng dự định sẽ quay trở lại với công việc trong thời gian sớm nhất.