Video Sức Khỏe

Video: 10 lợi ích tuyệt vời từ việc ngồi thiền ở tư thế liên hoa

26/05/2018Tư thế ngồi thiền sẽ ảnh hướng đến mức độ tĩnh lặng cũng như hiệu quả mà bạn đạt được trong suốt trình thiền định.

Video: Những thực phẩm bổ dưỡng càng ăn nhiều càng hại sức khoẻ

26/05/2018Các thực phẩm bổ dưỡng như cá, tỏi, bơ, đậu nành đều mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể nên thường được lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ, giảm trí nhớ, suy thận...

Video: 3 loại nước uống mát gan, giải độc cực hay mà người Việt thờ ơ

26/05/2018Nước gạo lứt, bí đao, đậu đen...là những loại nước uống mát gan, giải độc vô cùng hiệu quả lại dễ làm, chi phí rẻ vô cùng, người Việt không nên thờ ơ.

Video: Không ăn tinh bột để giảm cân liệu có tốt cho sức khỏe?

26/05/2018Có rất nhiều người đang áp dụng giải pháp giảm cân, giữ dáng bằng cách loại bỏ cơm, tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn. Việc này về lâu về dài có an toàn sức khỏe hay không?

Video: 8 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ

26/05/2018Dù là phái mạnh, tuy nhiên nam giới có mức tuổi thọ thấp hơn phụ nữ. Sức khoẻ cuả họ sau tuổi trung niên sa sút nhanh, tuổi cao niên rất dễ ốm bệnh. 8 thói quen sau đây sẽ giúp nam giới kéo dài được tuổi thọ.

Video: 10 công dụng tuyệt vời của hẹ mang lại cho sức khoẻ

26/05/2018Đông y xem hẹ là món rau dành cho thận bởi tác dụng bổ dương vượt trội, ngoài ra hẹ còn rất nhiều các công dụng tuyệt vời mang lại cho sức khoẻ.

Video: 6 công dụng tuyệt vời với sức khỏe của đu đủ

26/05/2018Đu đủ là loại quả nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đu đủ chín chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, các loại vitamin, protein....

Video: 8 lợi ích tuyệt vời của lọ giấm nơi góc bếp

26/05/2018Giấm là một loại gia vị trong bếp của nhiều bà nội trợ, tuy nhiên ngoài công dụng nêm nếm vào các món ăn thì lọ giấm còn nhiều tác dụng khác.

Video: Động tác yoga ngón tay đơn giản giúp xua tan bệnh tật

26/05/2018Phương pháp thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay này.

video: 10 thực phẩm cực tốt và hữu ích cho người tuổi trung niên

26/05/2018Tuổi trung niên thường có các dấu hiệu lão hoá da trên khuôn mặt và có những thay đổi bất thường về sức khoẻ. 10 thực phẩm sau đây cực tốt và hữu ích cho người tuổi trung niên.

Video: Bài thuốc tuyệt diệu từ nhựa quả sung bạn cần biết

25/05/2018Ít ai biết rằng nhựa quả sung có thể dùng để chữa các bệnh nhức đầu và bệnh ngoài da như chốc, nhọt, sưng đau, tụ máu...

Video: Dưỡng gan, thải độc, làm sạch máu chỉ với bồ công anh

25/05/2018Nghiên cứu đã chứng minh, toàn bộ cây bồ công anh từ lá, thân, hoa, nụ đến rễ cây đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Video: Dưỡng gan, thải độc, làm sạch máu chỉ với loại cây mọc hoang

25/05/2018Gan là bộ phận rất quan trọng trong cơ thể và việc giải độc cho nó bằng những các loại thực vật từ lâu đã được nhiều người chú ý.

Video: Tiếc hùi hụi vì các loại rau không nên luộc mà nhà nào cũng luộc

25/05/2018Theo thói quen của người Việt Nam, nhiều loại rau sẽ bị đem đi luộc bởi dễ ăn và mát, tuy nhiên trên thực tế hoàn ngược lại bởi khi luộc sẽ làm mất chất.

Video: Ngỡ ngàng nhiều bài thuốc từ mía mà ít người biết tới

25/05/2018Theo Đông Y, mía có thể đem nướng dùng uống trong chữa ho, hen, nôn mửa, tình trạng hoảng hốt, tâm thần bất định rất tốt.