Lợi ích đáng kinh ngạc của tảo lục với sức khỏe 06/09/2018Chlorella là một loại tảo lục nước ngọt đơn bào. Có hơn 30 loài khác nhau có sẵn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chlorella là một trong những nguồn thực vật chất diệp lục cao nhất có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống dầu cá mỗi ngày? 06/09/2018Dầu cá chứa các axit béo không thể thay thế như omega-3 và omega-6 giúp giữ cho tim và mạch của chúng ta khỏe mạnh. Ngoài ra dầu cá còn có một số tác dụng tuyệt vời nếu chúng ta uống thường xuyên.
Lợi ích thần kỳ của rau củ màu vàng, màu cam 05/09/2018Các loại rau, củ, quả màu vàng, màu cam (như gấc, đu đủ, xoài, cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng...) là những những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm ăn sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân 04/09/2018Sau đây là 14 loại thực phẩm ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân.
8 loại quả giúp giảm táo bón hiệu quả 04/09/2018Điều chỉnh chế độ ăn là phương pháp quan trọng nhất giúp điều trị bệnh táo bón. Dưới đây là những loại loại quả giảm táo bón hiệu quả bạn nên bổ sung hàng ngày.
Video: Loại quả "thần dược" có sẵn trong vườn nhà 04/09/2018Vì những lợi ích cho sức khỏe tuyệt vời này, na chín được nhiều người ví như "thần dược" rẻ tiền có sẵn trong vườn nhà.
Phát hiện bất ngờ về lợi ích của hạt đu đủ với sức khỏe 04/09/2018Hạt đu đủ có tác dụng trong hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ thận, giải độc gan và ngăn ngừa sự lây lan của các mầm bệnh gây nhiễm trùng.
Cách nấu món ăn thuốc từ hoài sơn trị đái tháo đường rất tốt 04/09/2018Củ hoài sơn có rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt với bệnh đái tháo đường nhưng không phải ai cũng biết. Sau đây xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ loại củ này để chứng minh công dụng tuyệt vời của nó.
Những loại nước thành "độc dược" khi uống cùng thuốc 03/09/2018Uống thuốc cùng các loại nước sau đây, có thể khiến bạn gặp họa vì các thành phần của thuốc "kỵ" với thành phần trong nước và có thể biến thành độc dược.
Top thực phẩm chống lão hóa hàng đầu cho phụ nữ 03/09/2018Không cần quá tốn kém tiền bạc vào mỹ phẩm dưỡng da, hãy bổ sung những loại thực chống lão hóa sau đây sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ và căng mịn.
6 công thức pha cà phê cực lạ nhưng hữu ích cho sức khỏe 02/09/2018Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng vào ly cà phê sáng, vừa giúp bạn tỉnh táo vừa tăng cường sức khỏe? Hãy thử một trong 6 công thức cà phê lạ mà bổ dưỡng này nhé.
8 loại thực phẩm rất tốt cho răng 02/09/2018Cái răng, cái tóc là góc con người. Có hàm răng khỏe, trắng sáng không những làm đẹp cho khuôn mặt mà còn giúp con người khỏe mạnh và trường thọ.
Điều nguy hiểm gì xảy ra khi ăn nhiều trứng vịt lộn? 01/09/2018Là món ăn giàu dinh dưỡng, thế nhưng nếu ngày nào cũng “tẩm bổ” bằng trứng vịt lộn bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe.
Những thực phẩm tưởng tốt nhưng không có giá trị dinh dưỡng 01/09/2018Nhiều thực phẩm nghe có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng thực sự lại không phải là lựa chọn lành mạnh. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy một số thủ phạm khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng chính là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
11 siêu thực phẩm lên men vi sinh tốt cho sức khỏe 31/08/2018Men vi sinh (Probiotics) là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể và trí não, tăng sức khỏe tim mạch, sức khỏe đường ruột, giảm trầm cảm lo âu, làm đẹp da,… 11 loại siêu thực phẩm lên men này sẽ giúp bạn bổ sung men vi sinh tự nhiên cho cơ thể.
