Ăn gì để cải thiện chứng hay quên 16/08/2021Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Vượt xa quả óc chó, đây mới là thực phẩm đại bổ não 15/08/2021Hạt óc chó rất tốt cho sức khỏe não bộ. Ngoài óc chó, bạn có thể tham khảo 2 thực phẩm bổ não dưới đây để bổ sung thực đơn của mình.
Đậu xanh ăn với thứ này chẳng khác nào nuôi tế bào ung thư 10/08/2021Hãy chú ý, không kết hợp đậu xanh với cà chua và cá chép, như vậy sẽ tránh kích hoạt tế bào ung thư, bảo vệ sức khỏe của bạn và cả gia đình.
Phụ nữ muốn chống trầm cảm, nhất định phải ăn thứ này nhiều hơn 09/08/2021Một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng trầm cảm và việc ăn trái cây. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ trái cây ít hơn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn.
Kiên trì uống mướp đắng, cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc 09/08/2021Ngoài công dụng để làm món ăn, nước ép mướp đắng có giá trị dược tính rất cao. Khi đi vào cơ thể, nó mang lại tác dụng giải độc, làm đẹp, thanh nhiệt, giảm bớt mệt mỏi... rõ rệt.
Cường giáp tránh ngay các loại thực phẩm này kẻo hối cả đời 09/08/2021Mọi người thường lo bệnh cường giáp không được ăn dưa hấu, nhưng đây không phải món đáng lo. Thay vào đó, họ nên tránh 3 loại rau quả dưới đây để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Ăn gì bổ phổi, thở sâu? 14 thực phẩm có ngay ở quanh bạn 08/08/2021Những thực phẩm bổ phổi, tốt cho đường thở nói chung càng nên được chú trọng bổ sung trong mùa dịch Covid-19 có nhiều diễn biến mới.
Món cá âm dương, ghê rợn nhưng cực bổ dưỡng 08/08/2021Theo anh Vương, vị đầu bếp đã giới thiệu món ăn kinh dị này, những con cá chép nửa sống nửa chết mới thực sự đại bổ, giúp người thưởng thức hấp thu toàn bộ tinh hoa của chúng.
5 điều “cấm kỵ” khi ăn trứng, bất chấp dễ rước bệnh vào thân 08/08/2021Trứng chứa nhiều chất là nguồn bổ sung dinh dưỡng cực tốt, tăng cường trí não. Tuy nhiên, có những điều “cấm kỵ” khi ăn trứng cần phải lưu ý, bất chấp dễ rước bệnh vào thân.
Loại rau cực quen thuộc, canxi gấp đôi sữa nhưng lại bị bỏ quên 07/08/2021Đông y có ghi, lá ớt có vị đắng, tính mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Dùng lá ớt để nấu canh với tôm, thịt giúp bồi bổ cơ thể rất tốt.
Ăn củ đậu cần tránh đại kỵ này, không biết là nguy hiểm tính mạng 06/08/2021Củ đậu có vị ngọt, mát, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách sẽ có hại cho cơ thể.
12 nguyên tắc dinh dưỡng giúp đẩy lùi COVID-19 04/08/2021Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, 12 nguyên tắc dinh dưỡng sau giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó phòng chống bệnh viêm phổi cấp do Corona virus (COVID-19).
Top thực phẩm tăng sức đề kháng phòng chống COVID-19 03/08/2021Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân phòng chống dịch COVID -19.
Lý do rau quả màu tím tốt cho sức khỏe 02/08/2021Rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể.
Hoa bí tốt như "thần dược", nhưng bệnh lý này cần tránh ăn 01/08/2021Hoa bí không chỉ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, người có một bệnh lý sau không nên ăn.
