KIẾN THỨC DINH DƯỠNG - Đồng hành bởi Herbalife

Dinh dưỡng hợp lý giúp người thừa cân béo phì giảm trọng lượng

20/10/2020Những người thừa cân, béo phì muốn giảm trọng lượng cơ thể cũng như tránh tình trạng tăng cân không kiểm soát mỗi ngày nên thực hiện chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý, khoa học.

Giải pháp nào kiểm soát cân nặng, giữ dáng và phòng ngừa ung thư?

14/10/2020Các chuyên gia dự đoán, trong vài thập kỷ tới, béo phì sẽ trở thành nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư. Cách nào để kiểm soát cân nặng hiệu quả, giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và phòng ngừa ung thư?

Chuyên gia Herbalife Nutrition: Sáu yếu tố giúp bạn lão hóa lành mạnh

06/10/2020Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà nhiều người trong chúng ta muốn dừng hoặc làm chậm lại. Nhưng đó liệu có phải "nhiệm vụ bất khả thi"?

Xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh từ nguồn dinh dưỡng tốt

29/09/2020Hệ miễn dịch là một trong những hình thức bảo vệ, chống lại virus hiệu quả nhất. Dù biết rõ lợi ích của hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhưng làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể thì không đơn giản!

Những nhầm tưởng thường gặp trong kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng

22/09/2020Chế độ ăn Keto giúp giảm cân lành mạnh, carbohydrate khiến bạn tăng cân, ăn rất ít chất béo sẽ giảm cân... là 3 trong số nhiều nhầm tưởng thường gặp khi kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng.

Herbalife Nutrition khảo sát kiến thức dinh dưỡng người tiêu dùng châu Á - TBD

18/09/2020Khi trắc nghiệm về kiến thức dinh dưỡng tổng quát, chưa đến 25% người tiêu dùng châu Á - TBD vượt qua được bài kiểm tra này. Chỉ 4/10 người trong số đó bày tỏ rằng, họ rất tự tin về kiến thức dinh dưỡng của bản thân.

Bí mật về bữa ăn hợp lý - đủ dinh dưỡng tại gia đình

17/09/2020Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý là một yếu tố nguy cơ quan trọng hàng đầu dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của phần lớn các bệnh mạn tính không lây.

Những thực phẩm màu vàng giúp bạn giải độc cơ thể, tốt cho gan thận của bạn

17/09/20203 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin A, sắt, khoáng chất… giúp thanh nhệt giải độc cơ thể hiệu quả.

Loại quả tốt cho thận, giúp thanh lọc cơ thể, kéo dài tuổi thọ

09/08/2020Những loại quả dưới đây giàu vitamin giúp giải nhiệt thanh lọc thận rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Thực phẩm ăn sai cách sẽ mất chất dinh dưỡng

04/01/2019Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.